暴饮暴食焦虑睡不着觉(情绪失控暴食)
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暴饮暴食焦虑睡不着觉(情绪失控暴食)
孩子焦虑抑郁怎么办?当父母的最害怕是孩子焦虑抑郁症,担心孩子因为抑郁导致人身安全出现问题,甚至有生命危险,所以父母会想尽一切办法满足,让孩子开心,这就会造成溺爱与放纵;左养右学教育赖颂强老师讲解如何帮孩子改善抑郁6个步骤,联系我们获取指导方案。
一个女孩,有暴食的症状!
1.催眠连接症状的原因。
暴饮暴食,有一种肆无忌惮的自由感,有一种肆虐放纵的痛快感,有释放攻击性的作用,是一种对抗的方式。
所以很多暴食者中,他们容易产生暴饮暴食的其中一个原因,是因为周围束缚或过于压抑而容易出现的对抗行为。
暴饮暴食有一种满足感,所以很多出现暴食的另一个原因是得不到支持理解,是内心太空,需要不停的填补。填补了,就满足了。
暴饮暴食也有一种释放感,是情绪的通道,有缓解孤独焦虑、释放压抑压力的作用,甚至给到一种填充踏实、舒服,获取温暖和爱的功能。
如果情绪是压抑的,情绪没有正常的通道和出口,就必然会衍生别的不正常的通道和出口!是逼不得已,也是必然发生,异常的症状就会出来!暴饮暴食,就可能成为异常的通道和出口。
所以要解决暴饮暴食,就需要处理这些内在需要背后的原因。
催眠疗愈深度创伤技术,可以很快很精准的连接到症状、创伤的根源,或者通过投射,能够很精准的把握疗愈的方向!
疗愈情结,可以快速有效的帮助恢复!一般一次催眠就有立竿见影的作用!
每当暴食前,她总有一种焦虑,不确定性,坐立不安的感觉!而暴食时就可以忘记这种焦虑不安。
催眠中,连接症状的原因,连接到两件事,
一是,工作上客户迟迟不签单,心里很慌,焦急的等待结果,只想吃得很饱就不用去想了。
二是,有一次出差,台风,走到路上会想起晚上电视台说无必要别出门。在地铁上就感觉很慌,感觉会发生不好的结果,拿起包里的东西就开始狂吃。
催眠中连接更深的原因,回到小时候六七岁到十几岁期间。
总是担心爸妈有没有吵架。总是给妈妈打电话,从妈妈的语气和状态,推断爸妈有没有吵架。总是害怕妈妈会想不开做出极端的事,因为有一次爸妈吵架,妈妈就拿出刀要划自己,是她跪下求妈妈才阻止了妈妈。
所以我们看到,暴饮暴食是她缓解焦虑的方式。而这样的焦虑连接和叠加了小时候总是担心爸妈吵架的焦虑。
2.疗愈创伤,改变症状!
其实要解决焦虑最简单直接的方向,就是让最坏可能性发生,看看结果到底能有多糟糕,同时找到应对的力量。
催眠中,可以引导改变潜意识记忆中情绪的方向和出口,可以改变原始记忆中的行为方式,化被动承受为主动解决,释放情绪,找到力量,疗愈情结!
所以催眠中,看看最坏的结果,她回到有一天晚上,半夜12点多,爸妈突然吵起来,她在房间里被惊醒了,她赶紧跑到爸妈房间门口去敲门,她很害怕发生不好的事,她很担心。
可是爸妈就是不开门,还一个劲的在房间里争吵。她只能在门口焦急的守着,她在不停的哭泣。
催眠中允许最坏的可能性,并且找到对应对力量。
第一种情况,妈妈要跳楼,但爸爸过去拉住了妈妈。催眠中,爸爸过去拉就是应对的力量。
第二种情况,爸妈摔东西,碎片把他们的手划伤了,在流血。爸爸摔门而走,妈妈一个人坐在那里不停哭泣。
然后结果就是妈妈会整天不开心,整天哭,她就想去劝妈妈,但是又不知道怎么劝妈妈。妈妈不开心,她就会不开心。
就手上划伤而言,其实并不严重,因为如果严重,他们自己知道去看医生。
所以看到最坏的可能性,不过如此,而且有应对方式,那么就有了力量,焦虑就消失了。
另外,催眠中看到更深的东西:
第一,发脾气和哭泣是妈妈的情绪通道,不仅不阻止妈妈,还要允许妈妈哭,因为妈妈哭完了,情绪就好了!
第二,每当遇到问题,妈妈都会表现出极端的方式,要伤害自己,但实际上几十年来,妈妈真正有伤害到自己的情况几乎没有。妈妈每次都用极端的方式,其实是想要周围人关注她,重视她。
第三,爸妈一直就用吵架的方式解决问题,这跟他们的成长经历有关,不管这个方式健不健康,但这却是爸妈解决问题的方式,因为每次吵完了实际心里会舒服一些,不用憋着。而且她在不在,爸妈都在用自己的方式解决问题,这是他们自己的力量。
当梳理了以前问题,她再回到工作上,焦虑就不在了,觉得大不了不干了,大不了把这个难搞的客户留给经理,而且自己有退路,不是不能接受。
再回到台风,就发现看待问题的角度一下就不一样了。觉得地铁上那么多人,如果真的因为台风,肯定地铁就停了,就算出问题,也一定可以找到办法和力量。
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