紧张焦虑就想吃东西为什么（一吃东西就焦虑怎么办）

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紧张焦虑就想吃东西为什么（一吃东西就焦虑怎么办）

怎么才能解决一焦虑、紧张就吃东西的问题？

孩子焦虑抑郁怎么办？当父母的最害怕是孩子焦虑抑郁症，担心孩子因为抑郁导致人身安全出现问题，甚至有生命危险，所以父母会想尽一切办法满足，让孩子开心，这就会造成溺爱与放纵；左养右学教育赖颂强老师讲解如何帮孩子改善抑郁6个步骤，联系我们获取指导方案。

在现实生活中，我们可能会看到一些行为举止比较怪异的人，如有的人紧张了就去厕所，有的人紧张了就买东西（张柏芝主演的电影购物狂），有的人紧张了呕吐，有的人紧张了吃东西，有的人看到黄色东西难受，有的人看见红色的害怕，等等很多，我们觉得很奇怪，理解不了他们的行为和思维。

这些基本都属于心理疾病中的强迫症，有少数的恐惧症，这些人一般都比较敏感，这些症状的形成都是有原因的，就拿紧张焦虑吃东西来说，就是开始因为某事紧张焦虑的时候，正赶上有些饥饿，吃了点东西就好受多了，感觉焦虑也少了一些，从那以后形成条件反射，只要一紧张就通过吃东西缓解焦虑，这是强迫症的一种。

解决的方法就是先了解这个条件反射的原理，让本人明白想吃东西并不是因为饥饿，而是焦虑，通过暗示训练，到了这时只要不焦虑，就不会有想吃东西的冲动。

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