儿童自卑心理的八个疗法

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　　一些品学双差的学生之所以差，是因为学习上存在障碍，而学习障碍的产生，往往是因其自身存在的自卑心理所致。矫正自卑心理，帮助其树立信心，是帮助孩子进步的关键。

　　1.改变形象法

　　心理自卑的孩子，通常具备说话吞吞吐吐，走路畏缩等特点。从说话的音量、走路的姿势入手，便可改变他们的心态。

　　2.语言暗示法

　　积极的语言能使人产生积极的情绪，改变消极的心态，因而家长可以有意识地用“你聪明”“你一定行”之类的语言为孩子打气，或让孩子在每天上学之前都念上几遍，在语言暗示之后再满怀信心地去上学。

　　3.预演胜利法

　　每当孩子遇到困难，不敢接受挑战时，就要求他们先在头脑中想象完成任务时的胜利情景。这种白日梦式的预演胜利法，具有立竿见影的效果。

　　4.发挥长处法

　　消除孩子的自卑心理，要善于发现他们的长处和优势，并为他们提供发挥长处的机会和条件，这也是帮助孩子克服自卑心理的关键。

　　5.储蓄成功法

　　在消除孩子自卑心理时，为了能让他生活在成功的体验之中，行之有效的方法就是指导他建立成功档案，将每一次哪怕是非常小的成功与进步都记录下来，积少成多，经常重温成功的心情，这样能使他信心百倍地去克服困难。

　　6.洗刷阴影法

　　失败的阴影是产生自卑的温床。及时洗刷失败的阴影是克服自卑、保持自信的重要手段。洗刷失败阴影方法较为常见的有两种：一是家长要帮助孩子将失败当做学习的机遇，从失败中学习和吸取教训；二是彻底遗忘，家长要帮助孩子有意将那些不愉快的、痛苦的事彻底地忘记，或是用成功的经历去抵消失败的阴影。

　　7.逆向比较法

　　对于“羡人之长，羞己之短”的孩子来说，采用逆向比较，选择别人的短处作为比较的对象，对于消除自卑心理，达到心理平衡能收到意想不到的效果。

　　8.降低追求法

　　对于后进孩子来说，与其空谈立志，还不如让这些孩子适当降低追求，让大的目标分解成若干个小目标。目标变得小而具体，就易于实现，这样一来孩子会经常拥有成功感，可以更快地进步。

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