抚摸胎教方法一例
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从妊娠第五个月起,由于胎儿触觉功能逐渐发育起来,因此可以开始用抚摸胎儿的方法进行胎教。
方法:孕妇仰卧在床上,头部不要垫高,全身放松,双手捧住胎儿,从上到下、从左到右反复抚摸10次后用食指和中指轻轻抚摸胎儿,如有胎动,则在胎动处轻轻拍打。要注意胎儿的反应类型和反应速度。如果胎儿对抚摸、推动的刺激不高兴,就会用力挣脱或者蹬腿反射。这时应马上停止抚摸。如果胎儿受到抚摸后,过一会儿才以轻轻蠕动的方式做出反应,这种情况可以继续抚摸,一直持续几分钟后再停止抚摸。在进行抚摸的过程中如配合语言和音乐的刺激可以获得更佳的效果。
开展胎儿抚摸的理想时间是每天傍晚,因为这个时候的胎动最为频繁与活跃。抚摸后如无不良反应可增至早晚各一次。对有早期宫缩的孕妇,不可用触摸动作。
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