孩子为什么恐惧上学（小孩对上学有恐惧症）

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孩子为什么恐惧上学（小孩对上学有恐惧症）

经常有孩子因为担心自己的学习成绩，担心别人对自己的评价，担心在课堂上被点名等原因而害怕上学。

孩子焦虑抑郁怎么办？当父母的最害怕是孩子焦虑抑郁症，担心孩子因为抑郁导致人身安全出现问题，甚至有生命危险，所以父母会想尽一切办法满足，让孩子开心，这就会造成溺爱与放纵；宝贝成长计划小编老师讲解如何帮孩子改善抑郁6个步骤，联系我们获取指导方案。

如果学校对于孩子来说是一个不安全的环境，一想到要去上学，孩子就会联想到会让自己感到焦虑、紧张、抑郁、低落等不良情绪的场景，时间长了很容易导致孩子自尊心下降、否定自我价值等。

那么遇到这种情况，父母该如何帮呢？让我们一起听听平等书院首席专家唐老师是如何回答的。

一位学员提问：

唐老师您好，这是我家孩子想问的问题，这个问题困扰了他好多年。

如何克服一上课就胆子特别小，有想说的也不敢举手呢？

为什么一踏进学校的校门就变得十分拘谨，不愿意露出真实的自己？把自己武装成一个刺猬，一个蚕茧，不愿流露出真实的感情。有时自己觉得好难受，很假、很做作，可就是不知道如何做真实的自己。

面对这样多的问题，我该怎么做？希望能得到详细的回答。谢谢！

平等书院首席专家解答：

这个问题我是说给孩子听的。各位家长听的时候要听什么？要听我是怎么跟他说的，我为什么这么说。

“一上课就胆子特别小，有想说的也不敢举手”，不敢举手是因为有一个“怕”在，怕什么？

怕自己回答错了老师批评，怕同学们笑话。这位同学，你想一想，如果你每一次的回答都能正确，你还怕吗？就没有什么好怕的了吧。

所以说，你要破除这一点，很简单，就是每一次上课之前好好地做一个准备，然后在自己有把握的时候举手，没有把握的时候不举手。那么，只要举手回答的就是正确的。

再一个，如果你能够预习好，提前做好准备，上课的时候老师提的问题，除了个别特别难的，你几乎都可以举手。

而这样举手的次数多了，就可以不怕老师提问你了。你的回答一次正确、两次正确，逐渐地胆子就大了，这是一方面。

另一方面，几乎所有同学的回答都出错过，为什么你就不能错？错一回又能怎么样呢？

其实当你错了的时候，可以提醒一下自己“我说错了。”或者你就跟旁边的同学说一下“哎呀，我回答错了，想错了。”当你真正地认错的时候你就会发现“错”是没有那么严重的。

“为什么一踏进学校校门就变得十分拘谨不愿意露出真实的自己，把自己武装成一个刺猬，一个蚕茧，不愿意流露出真实的感情？”这个问题跟前面是一样的。

变得拘谨，成为一个“刺猬”，是你不想的，但如果你非要这样不可，有一个问题是——如果你不这样会怎么样？

比如，“表现成一个刺猬”，那么在每一次表现成“刺猬”的时候，可以问一下自己“我不这样会怎么样？我能不能不这样？”

因为表现成一个“刺猬”，那个结果是不好的。你可以慢慢地提醒自己，慢慢地提醒自己可以不这样。这位同学你试试看。

同时，这位同学也要提醒妈妈，让你的妈妈好好上课，你的妈妈如果上好课的话，这些问题她是可以帮你解决的。

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