关于家长的教育焦虑（困扰家长教育问题）

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关于家长的教育焦虑（困扰家长教育问题）

编者按：12月11日~13日，中国教育30人论坛第七届年会在北京举行，三位教育专家就中国家庭教育的问题各抒己见。家长们听到后好奇心起，问出了两个问题：我们的焦虑从哪来的？我们该怎么做才能消除焦虑？

心理健康是每一个父母最担心的问题，只要孩子稍微有些情绪的波动，父母就会担心自己的孩子是否有心理问题？这就是需要父母系统学习了解各年龄阶段孩子的身心发展特点，如何帮孩子消除焦虑的情绪，帮孩子做好心理营养，心理建设等，宝贝成长计划小编老师在直播课里都有系统讲解，想学习的家长联系我们。

先介绍一下这三位大名鼎鼎的专家，他们分别是中国青少年研究中心家庭教育首席专家孙云晓，北京师范大学心理健康与教育研究所所长边玉芳和北京金融街润泽学校总校长刘长铭。

一、孙云晓的观点

【缪】父母的恐慌绝对会导致儿童的恐慌，这种恐慌会单向传递，而且越积越多。面对竞争，家长很难保持平常心。究竟是要“不焦虑”还是“不把焦虑体现出来并传递给孩子”，这是我们要思考的问题。依我看，后者实现的可能性更大。

人人都渴望优质的教育资源，但现实情况是，从一线城市到二线城市，从二线城市到三线城市，从城市到农村，从普通农村到偏远山区，教育资源越来越稀缺，教育质量越来越低下。不能跟天天考虑能不能吃饱饭的人，说吃什么最有营养啊。

二、边玉芳的观点

【缪】家长对教育的焦虑，与其说是个教育问题，不如说是个社会问题。家长每天放在工作上的时间，要远远超过对孩子教育的时间。他们的焦虑更多来自于他们的社会感受，凭借教育无法从根本上解决社会问题。

多数家长都知道，学习时间长未必代表学习成绩好。但他们各自有各自的工作，没有时间去探索教育学的专业知识。

而“寻找一招鲜”，关乎人类本性。人群中没有几个人是圣人，绝大多数人在“利他”之前要先“利己”，在“努力”与“安逸”之间，会选择后者。

要保持跟孩子良好的关系，首先需要平和的情绪做基础，成年人在情绪激动的时候都很难进行沟通交流，更别说孩子了。

三、刘长铭的观点

【缪】孩子们失去他们与生俱来的能力，的确与成年人有关。但这句话里的“成年人”其实并不仅仅指家长，它指的应该是整个社会当中的所有成年人。

想要让家长不把自己的意志强加给孩子，首先需要家长认真剖析自己脑子中的哪一些想法是为自己考虑的？哪一些想法是站在孩子角度考虑的。哪一些想法是属于自己的？还要对孩子脑子里的想法抱有好奇心和接纳程度。

“不要输在起跑线上”，是一句简简单单的话。但我们要知道，绝大多数家长对起跑线的认知是大家并不平等，有的人起跑线在你之前10米，这才是造成焦虑的根本原因。

我们当然应该把眼光放的长远一点，想象1万米、2万米之后的世界，但在此之前，谁能做到把起跑线尽量拉平，让起跑线本身靠后的人降低一些焦虑呢？

四、家长的心理和三个实用方法

讨论问题，我们不能忽略时间、环境和地点。如果你关心教育，那么家长们的焦虑隔着屏幕你都能感受得到。你有没有想过，他们的焦虑从哪里来的呢？

绝大多数的人，不是什么“二代”，并没有什么可以依仗的社会资源。眼睛里看着社会竞争越来越激烈、体会着房价、教育、养老的重重压力，说不焦虑就不焦虑真心很难。

如果聚焦到教育上，按成绩录取的规则没有变化，按成绩评价学校和老师的环境没有变化，让家长不把主要的心思放到孩子的成绩上，缺乏基础。

当然，即便大环境如此，我们也可以动动心思，改善一下自己家庭内部的小环境。想要缓解家庭内部的教育焦虑，对家长来说有三个小妙招。

一是每当自己要发火，你先闭嘴一分钟，我保证你一分钟后的处理方式会比现在冷静；二是每当孩子成绩差，你先想怎么帮他提高成绩，不要只聚焦在成绩本身，我保证你这么想就能降低激动程度；三是每当孩子不听话，你就把自己的思想代入到他的身体里面，想想如果你在单位碰到领导朝你发火，你不能反抗只能忍受时候的心情，我保证你激动的级别能够下降。

你教育孩子的时候，会火冒三丈吗？你能体会到自己得状态不对吗？每次发火之后，你会愧疚吗？愧疚之后，你会不会依然如故，再次发火？来评论区聊聊吧。

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