父母沉迷于手机对孩子的影响（父母玩手机对孩子的具体影响分析）

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父母沉迷于手机对孩子的影响（父母玩手机对孩子的具体影响分析）

导读：现在手机不离手已经是普遍现象，手机给人们生活带来便捷，却也是很多矛盾的源头，尤其是父母与青少年儿童之间。7月份福建泉州一位15岁的女孩子因为手机和父亲争吵，随后女孩子爬上了6楼楼顶。僵持片刻后毫不犹豫地跳了下去，幸好及时赶到的救援人员早已经在楼下铺好气垫。

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据说这对父女已经不是第一次因为手机起争执，女孩儿也因此有过离家出走，回来没几天又因为手机出现了跳楼的一幕。

因为孩子沉浸手机发生家庭冲突不在少数，父母担心影响学习伤害视力，极力反对孩子玩手机。孩子们斗智斗勇，甚至用极端方法为自己争取，这种不调和矛盾愈演愈烈。

01、手机给人们生活带来便捷

强大的互联网时代，一部手机天下事尽知，足不出户就可以满足物质需求，带来精神娱乐，甚至在路上就可以处理工作。

互联网和手机如此强大的功能使人们“放不下”它，对于孩子来说他们当然也渴望拥有一部手机，可随时查阅资料，随时娱乐放松。

02、手机成为人们心理依赖

因为手机成了主要社交工具，人们担心错过重要的电话、信息，担心错过关心的新闻，在心理上形成了依赖，一旦手机不在身边会失去安全感，焦虑。空闲时间不自觉想用手机放松，刷视频追剧，时间一晃而过，很容易延误事情。

成人如此何况容易被外界吸引而自制力又不够强大孩子，对于孩子来说，手机带来的快乐远比书中费脑子的习题，枯燥的背诵有吸引力。

03、家长改变认知

手机是把“双刃剑”，人们时时享受便捷和轻松，却也容易误入歧途，尤其是对孩子不让玩越想玩。父母与手机“争夺”孩子，方法要用对。

第一：理解孩子对手机的需求

沉浸手机在家长看来是叛逆，其实孩子的需求也要考虑其中。著名的心理学家艾里克森认为，12-18岁的青少年需要了解外界了解他人，需要自我一致的态度与情感，也需要能力的增长与价值观、目标的形成，这是自我同一性时期。

这个阶段手机是他与同学话题的来源之一，也是满足孩子对未知世界探索的工具。

第二：孩子思维转变

随着孩子年龄逐渐增长，思维模式由感性发展为理性和逻辑性，如果家长正向引导，他们会理清条理，把控好娱乐时间，只是需要给他们足够的空间和尊重。

浙江杭州一位读八年级的孩子，玩手机到凌晨3点被父亲发现，不讲道理更没发火，这位父亲直接和儿子一起去了菜市场，凌晨4点钟商贩们一脸疲惫早已经开始整理摊位。这位父亲问孩子“你知道为什么他们不休息？”孩子默默摇头，父亲说“不是不想休息，而是不能，因为要挣钱养家”。

这个少年此刻明白了生活是父母辛苦换来的，自己不珍惜，他意识到错了并且表示以后不再熬夜玩手机。愤怒、说教只能引起冲突，默不作声让孩子亲身感受、领悟对孩子的教育更深刻。

第三：让孩子成为对自己负责的人

樊登分享过他从来不从孩子手中夺手机或强制，也不会以玩手机为奖励，这样的行为丧失责任感。帮助孩子设想后果，孩子能认识到的后果是影响视力和学习，他反问 “你想戴眼镜吗?”然后传递给孩子玩手机成瘾，失去自制力，什么事都做不成。

樊登称通过引导过程让孩子深刻体会手机成瘾带来的危害，一旦拿起手机他会想到自己的视力、被手机控制后一事无成的后果，让孩子学会为自己负责有掌控感。

04、做好心理辅导

让孩子明白手机是带来便利的工具，是查阅资料学习放松的工具，是被人使用的，而不能被手机掌控。

世界冠军邓亚萍在一次节目中分享过她的儿子喜欢玩游戏，还想成为职业电竞手，邓亚萍却鼓励儿子“电竞手也能成为世界冠军”。后来邓亚萍真去两家电竞培训中心了解情况，这些选手，每天面临着高强度训练要12个小时以上，很多人会头晕目眩还会患上腱鞘炎，当儿子了解这些情况时，当即就退缩了。

孩子心心念念的事，完全从自己有限的认知出发。如果父母强迫制止，只能使他的好奇心更重，把他推向叛逆。只有让他体会或者尝试，感受到不良后果，他自然懂得孰轻孰重。

樊登讲的《考试脑科学》一书，就提到过“行动效应”，最初抵触学习，一旦试着学，进入状态后就会产生兴趣，当孩子体会到解决难题带来的成就感后，身心愉悦。

孩子使用手机方面自我管理能力有进步适当奖励，需要查资料，或者出门旅游查询行程让孩子参与，使他意识到手机除了游戏还有其它用途。

孩子使用手机，控制好时间，让他懂得手机的作用，也意识到沉浸手机游戏的不良后果，家长一味地“堵”势必激化矛盾，堵不如疏。

碎碎念：

教育孩子的过程不会一帆风顺，因为他在成长，每一个阶段总会有问题层出不穷，对家长是挑战，及时发现引导，对孩子来说通过一个个问题，在正确引导下才能达到成长。

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