《胖胖的“小山”》一一自我保护经验分享

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　　晚餐时，我给宝宝做了他最爱吃的鲜虾云吞面。宝宝吃了好多，小肚子撑得圆圆的，刚撂下饭碗就嚷着困了，想睡觉。我对他说：“在你睡觉之前，先听妈妈讲个故事好吗？”
　　宝宝最喜欢听故事了，于是，他依偎在我身旁，认真地听我讲起了《胖胖的“小山”》这个故事。当讲到火帽子和跳跳蛙刚吃过饭，也都想睡觉时，宝宝忍不住呐“咯咯”地笑着说：“真巧啊，太有趣了！”当讲到猪爷爷说自己因为“每天吃完了就睡，结果变得特别胖，无法下床走路”时，宝宝变得严肃起来，同情地说：“天啊，猪爷爷胖得像小山一样了，这可真糟糕。我可不能变成这样。”
　　宝宝吃饱后会发困是正常的事情。我们都知道刚吃饱就睡觉有很多不好。怎样避免宝宝刚吃饱就睡觉呢？我常用的办法是：给宝宝讲一个有趣的故事，让宝宝兴奋一下。如果给宝宝讲像《胖胖的“小山”》这样的故事，既有趣，又可以给宝宝讲道理，那是最好的了。还可以做有趣的手工游戏。饭后不适合做运动量大的游戏，那就做做手工，像捏橡皮泥、折纸、画画等，做好一个手工，困劲儿早过去了；和宝宝一起出去散散步。特别是夏天晚饭后，外面凉爽的空气、草丛里各种昆虫的叫声等等，都能把宝宝的困意驱散。

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