育儿专家总结出15个常见育儿谣言

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育儿专家总结出15个常见育儿谣言

　　关于育儿，我们经常会听很多民间流传下来的育儿常识，比如：给新生儿挤奶头，胎发一定要剃这些习俗很多一直流传下来，有一些是科学，而有一部分却是毫无根据。

　　今天就整理总结出15条育儿谣言。

　　谣言01

　　吃核桃可以补脑

　　吃核桃可以补脑，我已经听过无数个老人家这样跟我说了，这样的说法也渐渐延续到新一代的宝妈。

　　然而真相是：

　　DR魏坤琳：

　　最强大脑DR.魏说，核桃基本不能补脑，大脑发育所需求的是多种营养元素，并不是单逐个种食物或者营养元素就能促使大脑发育的。固然核桃中富含亚麻酸，但并不能直接被大脑应用。只能说核桃跟其他食物一样，为大脑发育提供了所需营养。所以，并不是多吃就会聪明，不吃就不聪明。

　　所以大家就不要过分把核桃神话了。

　　谣言02

　　收费疫苗基本没必要接种

　　关于二类疫苗，很多妈妈的观念就是：打国度的免费疫苗就能够了，收费疫苗也没什么用，而且还贵，有的妈妈还以为疫苗自身就有风险，能少打就少打。

　　然而真相是：

　　“一类疫苗（免费的）和二类疫苗（自费的）不是按疾病轻重分的。目前我国的二类疫苗在兴旺国度都属于一类疫苗，由于我国人口众多，国度财力有限，无法做到一切疫苗都免费。固然二类疫苗属于自费、自愿接种，但二类疫苗预防的一些疾病常常是很严重的疾病，假如孩子的身体状况和经济条件都允许，目前国内一切的二类疫苗都应该接种！”

　　疫苗自身是十分平安的。疫苗接种相当于异性蛋白进入体内，免疫力经过一段时间判别它是好是坏，这个过程呈现的反响都是很小的。一局部孩子可能会呈现发热、注射部位红肿酸痛，通常都是细微和暂时的。呈现十分严重的安康事情的状况极为稀有，疫苗不但简直不会招致任何严重伤害和死亡，它带来的好处也远远大于其风险。

　　自费疫苗理论上还是全部都打最好，当然主要看自己的家庭收入水平，那最主要的5种自费疫苗那是首选噢！

　　谣言03

　　补充维生素C能预防和治疗感冒

　　不知道什么时候维生素C变成了增强免疫力的药，宝宝嘴巴烂嘴角，要补充VC，就算不生病，也要让孩子多吃橙，因为富含VC。

　　然而真相是：

　　黄瑽宁：

　　实践上补充VC并不能预防和治疗感冒！依据全球最具公信力的考科蓝（Cochrane）实证医学报告，平常补充维生素C并不能减少感冒的机率，但能够减缓感冒病症的严重度。成年人服用维生素C，患感冒后康复速度会比拟快，但关于宝宝来说则无区别。而且等到感冒了才吃维生素C，基本来不及了

　　补充维生素C只是用于缺乏维生素C招致的免疫力低下，关于其他缘由惹起的免疫力低下无效。还有，水果能够对立感冒的要素不单单是维生素C含量高而已，其他的营养素，例如维生素E叶酸植物多酚以及胡萝卜素等，都是缓解感冒病症的功臣。

　　所以大家就不要把VC当药吃了，宝宝吃多了可不是好事哦~！

　　谣言04

　　宝宝学步的时分，能够穿毛毛虫鞋

　　毛毛虫鞋受到很多妈妈青睐，然而年纪太小的孩子却不是那么适合穿噢！

　　鞋专家丘理：

　　毛毛虫鞋不合适学步阶段的宝宝，在宝宝学走路时假如穿错鞋，会招致扁平足、足内翻、o型腿等足部畸形。毛毛虫过于上翘的鞋头，会让宝宝柔嫩的小脚丫不断坚持着上翘的状态，使宝宝的前脚掌（足弓的前支点）一直受力，影响宝宝的足弓发育。而且毛毛虫鞋大多是“一脚蹬”，没有能够调理松紧的粘扣或绑带，没有方法合适一切宝宝的脚型，瘦的脚会在里面“咣当”，胖的脚就可能会压脚面。

　　专家还倡议：毛毛虫鞋还是要等宝宝2岁以后再穿。

　　谣言05

　　6个月就必需断夜奶

　　这个听到说的人倒不是很多，有很多孩子到了1岁半还没有戒掉夜奶，所以不要给孩子定一个时间点，强迫在某个月就戒夜奶跟让孩子在1岁就一定要学会说话都是一样的，不科学。

　　其实真正的真相是：宝宝断夜奶并没有统一的时间，虽然从生理机能上来说，6个月后具备训练宝宝睡眠的生理条件，8个月以后的宝宝不再需要夜间进食，但每个宝宝的个体差异非常大，断夜奶需循序渐进、顺其自然。粗暴断奶对宝宝的影响很大，可能延长宝宝口欲期，甚至引起之后的吃手、咬指甲等恶习。

　　谣言06

　　宝宝便秘吃香蕉即可

　　很多长辈都跟我说便秘的时候吃香蕉可以通便，但是总没有一个人告诉我有什么科学根据。

　　既然大家都不知道还是来看看专家给香蕉点评点评吧！

　　香蕉的纤维素含量低，而且青香蕉里的淀粉和果胶含量比较高，反而有可能加重便秘，所以并不适合便秘。美国儿科学会旗下的科普网站建议便秘的孩子少吃香蕉。

　　事实上，已经便秘的孩子，额外补充纤维素并没有作用，如果平时饮食已经很均衡，就不建议额外补充纤维素食物。但如果纤维素摄入不足，可以吃点西梅、杏、李子、草莓、蓝莓、西兰花、豌豆之类纤维素含量高的果蔬。

　　谣言07

　　发烧了要捂汗

　　这个已经被科普过很多次了，也有很多新闻说因为父母盲目捂汗导致宝宝病情加重，严重的甚至死亡。

　　这里再次搬出崔玉涛的解释，大家敲黑板，以下是重点噢！

　　崔玉涛：3岁以内发烧了捂汗非常危险，捂被子虽有助于出汗，但幼儿极易失去水分快速过多，易导致脱水，后果危险。严重的脑细胞脱水，有可能无法恢复正常，留下神经后遗症。

　　谣言08

　　宝宝胖点才健康

　　大概是因为60，70那一辈的父母都经历了艰苦的生活，看到自己的孙子，总希望孙子多吃，多吃点才够营养，多吃才能健康成长。

　　然而我们崔神说了，宝宝体重超过标准值时，会导致孩子心肺功能负担增加。会增加成年期得慢性疾病的几率，比如：心脏病、糖尿病、高血压、高血脂、脂肪肝等30种疾病，很多成年疾病都是由婴儿期的肥胖发展而来的，心肺功能的保健一定要从孩子抓起。

　　大家可以参照下表，对宝宝各个年龄段体重标准做一个简单的了解：

　　谣言09

　　辅食越烂孩子越好吸收

　　有一些家长觉得宝宝牙齿只有那么几颗，就为了照顾孩子，把做的辅食都尽量做成糊状，并且越烂越好，认为这样宝宝更好吸收。

　　来听听北京儿童医院张峰主任给我们解答：

　　辅食过于精密，会影响宝宝的咀嚼才能，影响口腔肌肉发育，以至会耽搁宝宝的说话。在添加辅食2~3个月以后，就应该由细腻的米糊菜泥逐渐过渡到大颗粒的食物，10个月左右就能够给宝宝一些略硬的食物（例如胡萝卜条和芹菜条）不只能够用来磨牙，还能促进宝宝口腔发育。

　　谣言10

　　1岁内宝宝用枕头

　　许多妈妈都很在意宝宝的头形，怕头形扁影响美观，所以在宝宝很小的时候，就给他枕了塑形枕。

　　然而睡眠专家却告诉我们，其实2岁以内根本不需要给宝宝用枕头！

　　因为新生儿根本就没有颈曲，完全是直的，到四岁的时候，才有那么一点点弯曲，所以对于婴儿来说，让颈椎最自然舒适的平躺方式，就是完全不要垫任何东西。只要有枕头，都会对他们的颈椎造成不必要的压力。1岁之内用枕头，会对宝宝造成伤害，1岁后可以给宝宝用毛巾垫起几厘米高，代替枕头。

　　谣言11

　　枕秃、夜里睡不踏实、盗汗=缺钙

　　一些新手妈妈经常担心孩子是否是缺钙，看到孩子晚上睡得不安稳，就要琢磨给孩子补钙。

　　听听儿科主任医生郑玉巧的，0~3岁宝宝出现烦躁不安、发脾气、惊厥、夜里哭闹、龋齿、指甲薄弱易劈、出虚汗、鸡胸等症状，是宝宝有可能缺钙的表现。但绝不能因此判定就是缺钙！

　　睡觉不踏实是很多小月龄宝宝正常的生理表现，枕秃也很可能是因为睡觉时摩擦同一部位引起，都不一定是缺钙。

　　谣言12

　　出牙以前不用刷牙

　　这个事情啊，我以前也是这么想的，孩子又没有出牙，当然不用刷牙啦。不过事实并不是这样的。

　　还是让口腔科郑树国主任给大家讲解吧！

　　从孩子出生后，就应开端用口腔清洁棉或软指套蘸水，每天清洁口腔。每日睡前一次即可。宝宝的乳牙得过龋齿，致龋细菌会不断存在在宝宝的牙龈里，那宝宝的恒牙也可能会得龋齿。

　　很多妈妈以为宝宝长牙前没必要清洁口腔，其实错了。如下图，宝宝的乳牙萌出前，就曾经埋在牙床里了。宝宝口中会有奶粉残留，喝完奶后不擦拭的话，口腔内部的糖分残留遇到蛀牙菌，仍然能够腐蚀行将萌出的乳牙。

　　谣言13

　　宝宝越早走路越好

　　有些家长看到别人家的宝宝同样月龄的已经学会了走路自己就非常着急，这是过分操心。10个月会走路的宝宝有，但是15个月还不会走路的宝宝也有。

　　真实的情况是：假如宝宝月龄小，体重偏胖，那宝宝腿部的肌肉和骨骼，则不能接受走路带来的压力，宝宝走路晚不是坏事，太早走路，宝宝脆弱的小腿骨会发作变形，长大了就有可能会变成X型或O型腿。而且脊椎和其它骨骼也有弯曲的可能。

　　谣言14

　　长期补维生素AD会中毒

　　宝妈们都晓得维生素AD关于宝宝的安康发育很重要，补充的过程中，也会听说维生素AD长期补充会容易中毒，可是事实的真相真的是这样吗？

　　真相是：每天补充维生素AD，依照规则剂量服用，是不会中毒的，但要购置正轨厂家消费的维生素AD。

　　世界卫生组织的倡议，宝宝从出生后两周开端补充维生素D，直到两岁。2岁以后的宝宝，假如户外活动时间长（每天1~2小时，大局部肌肤暴露的状况），就不需求再特别补充了。假如户外时间短或生活在阳光不充足的地域，还能够继续补下去。

　　谣言15

　　羊奶比牛奶更健康

　　随着配方奶粉的价格走高，以及越来越多的假货问题，很多宝妈已经或者听周边的朋友认为羊奶甚至比奶粉更健康。

　　事实上是：对于1岁的宝宝来说，不论是鲜羊奶还是鲜牛奶都不倡议喝，会增加孩子的肠胃和肾脏担负。经专业检测还发现，羊奶中的营养是不平衡的，磷高叶酸低，钙磷比例也不适宜，容易招致宝宝得大细胞贫血和佝偻病。

　　关于6个月以内的婴儿，食物只要母乳或者配方奶。母乳是最合适其生长发育的，有条件的话首选母乳。真是不行，适宜的婴儿配方奶也能够保证婴儿的安康发育。1岁之后的宝宝才能够稍稍喝一些牛奶，羊奶更不利于宝宝吸收，应更晚添加。

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