心理学的父母（父母要懂儿童心理学）

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心理学的父母（父母要懂儿童心理学）

孩子焦虑抑郁怎么办？当父母的最害怕是孩子焦虑抑郁症，担心孩子因为抑郁导致人身安全出现问题，甚至有生命危险，所以父母会想尽一切办法满足，让孩子开心，这就会造成溺爱与放纵；左养右学教育赖颂强老师讲解如何帮孩子改善抑郁6个步骤，联系我们获取指导方案。

微博上有这样一个话题：你对孩子的过度期待其实是一种伤害。

这句话引起了很多人的共鸣，大家纷纷讲述了被父母期待压垮的经历。

有一位网友的经历让人心疼。

她说：“父母都不是高知识分子，所以将所有的遗憾都压在了她的身上。”

从上小学开始，妈妈就做起了专业的陪读。

她每天需要在妈妈的看护下学习，电视、游戏和娱乐父母一律不让她触碰。

一旦考试成绩跌出前三名，妈妈就会当着同学的面骂她，还会说：你对得起我们吗？

没选上班干部会被骂；没进入学生会也被骂；就连写错一道题，都会被骂好半天…

本来性格内向的她，被父母逼得越来越崩溃。

虽然如今考上了985高校，但内心始终存在一份茫然，因此变得越来越抑郁，现在都不愿多和父母说一句话。

每个孩子的心理问题都是父母教育的折射。

期待越高的父母，越容易裹挟着对孩子的控制和逼迫，心态也会慢慢扭曲。

孩子长期处于压抑的环境下，很容易造成心理的残缺。

心理学家王国荣说：父母心越大，孩子心理越健康。

教育孩子拼的是父母的心态。

父母的心态越好，越容易培养一个心理健康的孩子。

01

焦虑的父母，

满眼都是孩子的缺点

看过一个这样的新闻。

一位妈妈大冬天拉着5岁的儿子在考研大门外观望，足足站了一个多小时。

原因只是为了让儿子提前感受考研氛围。

妈妈说：“孩子还有16年，5840天就考研了，提前带他来感受氛围，对他有帮助。”

很多网友都说：孩子还没感受到考研的压力，就先被你的焦虑压垮了。

是啊，这几年来社会的竞争压力变大，很多父母都寄希望于孩子身上。

曾有调查显示：

中国有超过三分之一的父母把全部精力花费在孩子身上，有82%的父母表示已经为了孩子做出了牺牲的准备。

就是因为父母这样心思敏感的对待孩子，看到的永远都是对孩子的不够好。

美国心理分析大师罗洛·梅曾说：焦虑是人存在威胁时的一种心理活动。

从儿童心理学上来说，容易产生焦虑的父母，他的完美主义倾向更重，会让孩子永远陷入没办法让家长满意的消极情绪中。

用“完美设定”来为孩子规划，虽然短期来说能收获成效，但是却难以养出健全的人格和心态。

日本网球选手大阪直美因为父母酷爱网球选手，从她三岁开始，父母就要求她开始训练。

爸爸晚上在网上看教学视频，白天就教她训练，她每天必须要训练8个小时。

在同龄的孩子都在玩耍、读书时，她就在练球，她没有自己的童年。

在父母的训练下，小小年纪的她就在网球界一战成名。

但是她却因此患上了抑郁症。

会在新闻发布会上不停地戳手指；输了比赛时会哭；最后因为严重的抑郁症不得不退赛。

采访时她惋惜道：自己的童年和青春都在训练，如今再也找不到奋斗目标了。

越“操心”的父母，越容易阻碍孩子前进的步伐。

因为一旦父母的期望太高，就容易给孩子制造压力，这样会让孩子过早地失去活力。

狭隘的心态，造就焦虑的父母，很容易养出有心理缺陷的孩子。

02

好的教育，要学会“闭一只眼”

抖音上有这样一条视频。

一个女孩考试只考了倒数第二名，而且没有及格。

她笑嘻嘻地走到妈妈面前说：“一个好消息和一个坏消息，你先听哪个？”

妈妈很淡定地说：“你说吧。”

随后女孩有点为难地说：“好消息是，我这次考了倒数第二；坏消息是，我没考及格。”

其实女孩这次考试已经进步了一名了。

妈妈听完后，并没有批评女孩，而是对着她笑了笑。

即使没考好，一句责备的话也没有，这大概是心态最好的妈妈了。

教育孩子最忌父母太心急，如果一味地紧抓孩子不放，很容易造成“越心急，效率越差”的恶性循环。

相比之下，这位妈妈的心态更能激起孩子的斗志。

心理学家阿勒德说：我们的烦恼和痛苦不是源自于本身，而是因为我们加之在身上的观念。

就好像我们要求孩子“必须考第一”，一旦孩子违背了自己的意愿，内心就会产生痛苦的成分，因此用“打骂、否定”的方式来教育孩子。

但是对孩子而言，好的分数和千篇一律的优秀，都不及一个身心健康的孩子来的重要。

有一位教育学者曾这样说：

“好的教育，都要学会睁一只眼闭一只眼，用心态促成教育，才能养出优秀的孩子。”

睁一只眼睛：去挖掘孩子身上的优点，用提升和鼓励的方式培养孩子。

闭一只眼睛：去接纳孩子的不足，扬长避短也能激励孩子。

李玫瑾教授也有一位“学渣”女儿。

尽管女儿学习很努力，但是成绩很差，有时候数学考试只能考十几分。

她笑着对女儿说：“你数学不好，可能随你爸。”

后来，她并没有死磕女儿的数学成绩，而是发现了她有音乐天赋，于是重点培养她音乐方面的才能。

最后女儿考上了一所艺术院校，成了一名音乐老师。

教育孩子就不该用单一的尺子衡量孩子的价值。

孩子的学习能力差、脾气坏、爱调皮，有可能他动手能力强、情商高、语言表达能力好…

父母要学会放大孩子的闪光点，而忽视孩子的不足之处，才会发挥孩子的最大潜力。

尊重和接纳，才能让孩子拥有健康的心理。

03

培养心理健康的孩子，

父母在这三方面要“心大”

心理学家曾奇峰说：

作为父母，我们不是要揠苗助长，让孩子成为我们心中哪样的人；

而是给他提供一个平台和机会，让他成长为属于自己那样的人。

父母要保持这样的中立，就要先学会在心态上转变。

“心宽”的教育，是孩子开始变好的迹象。

这并不是说我们就要无视孩子的一切“胡作非为”，而是做到放任而不放纵的心态，培养孩子自信、坚毅、等心理素质。

因此，父母在这三方面要心大一点。

1）心大一点，允许孩子慢下来

作家黑幼龙先生提出过一个理念是：孩子要慢养。

他指出：慢养不是在时间上慢，而是心态上的松弛。允许孩子做属于自己成长阶段的事，就是最好的教育。

心态“慢”，就要顺应孩子的成长规律，在孩童时期“玩耍胜过学习”，以此来为孩子积累成长中的经验。

什么年龄做什么样的事，才是正确的养育姿态。

心理学上有一个实验是“双生子爬楼梯”实验。

一对同卵双胞胎，分别从48周和52周开始学爬楼，每天爬十分钟。

结果52周的孩子爬楼只用了两周学会，48周的孩子却用了6周才学会。

这个实验告诉我们：孩子到了一定年龄，才能去学习相应的能力，效果会更好。

一定要顺应孩子的成长，该玩的时候绝不给他成长的压力。

2）心大一点，不必事事苛求完美

很多父母都希望收获一个100分的孩子，所以不允许孩子出现一点小瑕疵。

孩子考试只考了九十分，就责怪他为什么不是一百分；

作业写错了一个字，就不停地纠正；

一件事没做好，妈妈对孩子又打又骂…

当父母有这种完美主义的包袱，在行为上控制和安排的成分更多，也更容易诱发孩子的心理问题。

俗话说：“尺有所短，存有所长”。

每个孩子都有自己的闪光处，扬长避短的教育才能完善孩子的成长。

北大的教师丁延庆从小就是学霸，但却养出了一个“学渣”女儿。

女儿的成绩并不好。

起初他也对孩子提出了很多要求，但却让孩子很逆反。

最后他终于认清现实，认为这是没办法改变的事实。

渐渐地他放弃了对孩子文化成绩的培养，而且发展孩子的兴趣，瞬间就让他和孩子轻松了许多。

顺应需求，而不盲目要求孩子按照父母的完美主义来安排孩子。

接纳孩子，用优点去掩盖缺点，孩子的未来才会更远。

3）心大一点，父母要学会“懒”一点

在网络上看到一位妈妈求助：

我将心思全放在孩子身上，每天上学前要叮嘱他东西拿齐，晚上写作业前要提醒他要认真，细心。

每天的吃穿用度全都是为他操心，但是孩子现在看见就烦。

专家这样回答他：你的孩子需要你的适度关注，而不是过度关注，你如果能当一个“甩手妈妈”，可能孩子会更喜欢你。

很多父母都有一点是“不放心孩子”总觉得什么事都一定要父母做好，才能安心。

但是，孩子的成长需要的是信任、爱和自由。

我们要充分地给孩子信任，要相信他“即使没有父母，一样可以做的很好”。

因此，父母在生活中，要“懒”一点：

懒一点唠叨：让孩子自觉；

懒得干涉：让孩子让孩子学会自主；

懒得帮忙：让孩子学会自立。

04

看过一则寓言故事：

上帝安排一个人牵着蜗牛散步，但是因为蜗牛爬的太慢，他就不停地催促他、责备它。

蜗牛很愧疚地说：对不起，我已经尽力了。

这时，他仍然拉扯着蜗牛，以自己的速度快速前进，尽管蜗牛已经受伤，很难受了，也不会管它。

后来，终于经过一片花园，闻到了花香，感受到一阵清风拂过，才明白，上帝是让他带着蜗牛散步。

它如同父母的教育一样，你是用什么心态看待孩子，他就会被怎样的状态影响。

因此，要想让孩子有好的状态，父母要先获得照顾好自己内在的负面感受和情绪。

“以退为进”、“以柔克刚”的教育，才能用内心的容量去承载孩子的未来。

尊重孩子的成长，以“宽容”的姿态看待孩子的生活，才能让孩子感到身心愉悦。

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