中学生抑郁自评量表（中学生抑郁自评量表是不是权威的）

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中学生抑郁自评量表（中学生抑郁自评量表是不是权威的）

记住：千万不要给自己贴标签。抑郁情绪每个人都会有，很多人都只是抑郁情绪，抑郁神经症，并不构成抑郁症。不要轻易给自己贴标签，也不要轻易给别人贴标签。

孩子焦虑抑郁怎么办？当父母的最害怕是孩子焦虑抑郁症，担心孩子因为抑郁导致人身安全出现问题，甚至有生命危险，所以父母会想尽一切办法满足，让孩子开心，这就会造成溺爱与放纵；左养右学教育赖颂强老师讲解如何帮孩子改善抑郁6个步骤，联系我们获取指导方案。

《抑郁自评量表》(Self－Rating Depression Scale,简称SDS)是William W.K.Zung（美国杜克大学）于1965年编制的,用于衡量抑郁状态的轻重程度及其在治疗中的变化。该量表在我国的心理学基础研究以及实践评估中应用广泛,有研究者曾报告过该量表在中国被试中有良好的信度和效度。

适用范围：适用于各种职业、文化阶层、年龄段的正常人或各类精神病人。但文化程度或智力水平较低者不能进行自评。

测验说明：本评定量表共有20个项目，请您根据最近一星期以来你的实际感受，选择一个与您的情况最相符合的答案。A：从无或偶尔（过去一周内，出现这类情况的日子不超过一天）B：有时（过去一周内，有1-2天有过这类情况）C：经常（过去一周内，有3-4天有过这类情况）D：总是如此（过去一周内，有5-7天有过类似情况）请根据自己的真实体验和实际情况来回答，不需要花费太多的时间去思考。一般需要5-10分钟完成。

量表题目：

1.我感到情绪沮丧，郁闷 A. 从无或偶而 B. 有时 C. 经常 D. 总是如此

2.我感到早晨心情最好 A. 从无或偶而 B. 有时 C. 经常 D. 总是如此

3我要哭或想哭 A. 从无或偶而 B. 有时 C. 经常 D. 总是如此

4我夜间睡眠不好 A. 从无或偶而 B. 有时 C. 经常 D. 总是如此

5.我吃饭象平常一样多 A. 从无或偶而 B. 有时 C. 经常 D. 总是如此

6我的性功能正常 A. 从无或偶而 B. 有时 C. 经常 D. 总是如此

7.我感到体重减轻 A. 从无或偶而 B. 有时 C. 经常 D. 总是如此

8我为便秘烦恼 A. 从无或偶而 B. 有时 C. 经常 D. 总是如此

9.我的心跳比平时快 A. 从无或偶而 B. 有时 C. 经常 D. 总是如此

10.我无故感到疲劳 A. 从无或偶而 B. 有时 C. 经常 D. 总是如此1

11我的头脑象往常一样清楚 A. 从无或偶而 B. 有时 C. 经常 D. 总是如此

12我做事情像平时一样不感到困难 A. 从无或偶而 B. 有时 C. 经常 D. 总是如此

13.我坐卧不安，难以保持平静 A. 从无或偶而 B. 有时 C. 经常 D. 总是如此

14我对未来感到有希望 A. 从无或偶而 B. 有时 C. 经常 D. 总是如此

15.我比平时更容易激怒 A. 从无或偶而 B. 有时 C. 经常 D. 总是如此

16我觉得决定什么事情很容易 A. 从无或偶而 B. 有时 C. 经常 D. 总是如此

17我感到自己是有用的和不可缺少的人 A. 从无或偶而 B. 有时 C. 经常 D. 总是如此

18.我的生活很有意义 A. 从无或偶而 B. 有时 C. 经常 D. 总是如此

19假若我死了别人会过得更好 A. 从无或偶而 B. 有时 C. 经常 D. 总是如此

20我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西 A. 从无或偶而 B. 有时 C. 经常 D. 总是如此

选项分值：

正向计分：A=1,B=2,C=3,D=4；反向计分：A=4，B=3，C=2，D=1反向计分项目：2，5，6，11，12，14，16，17，18，20(共10题为反向计分)。

结果分析：

将20个项目的各个得分相加，即得粗分。粗分乘以1.25，四舍五入取整数即得到标准分。标准分正常上限参考值53分。标准总分53-62为轻度抑郁，63-72为中度抑郁，72为重度抑郁。

结果评定：

SDS由20个陈述句和相应问题条目组成，每一条目相当于一个有关症状，均按四级评分。20个条目反映抑郁状态四组特异性症状：1.精神性——情感症状，包含抑郁心境和哭泣两个条目;2.躯体性障碍包含情绪的日间差异、睡眠障碍、食欲减退、性欲减退、体重减退、便秘、心动过速、易疲劳共八条目；3.精神运动性障碍，包含精神运动性迟滞和激越两个条目；4.抑郁的心理障碍，包含思维混乱、无望感、易激惹、犹豫不决、自我贬值、空虚感、反复思考自杀和不满足共八个条目。

注意事项：

1、SDS主要适用于具有抑郁症状的成年人，它对心理咨询门诊及精神科门诊或住院精神病人均可使用。对严重阻滞症状的抑郁病人，评定有困难。2、关于抑郁症状的分级，除参考量表分值外，主要还要根据临床症状。特别是要害症状的程度来划分，量表分值仅能作为一项参考指标而非绝对标准。 重要说明：测评结果不能作为诊断结果，如怀疑自己有抑郁症，请务必前往精神专科医院，由医生做出诊断。

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