六大妙招轻松培养孩子专注力

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　　1、鼓励孩子做喜欢的事情

　　当孩子专注做一样事情时不要干扰他，耐心等他把事情完成，当孩子沉浸于他喜欢做的事情的同时也可以培养他的注意力。

　　2、让孩子只做一件事情

　　人的注意力资源是有限的，如果做不同性质的事情，会破坏注意力的有效性，在看电视时候就不要玩玩具。

　　3、读书

　　每天可以安排10到20分钟读书，挑选孩子喜欢的文章，可以使孩子的口、眼、脑互相协调，在读书时要完整地读，不读漏、不读错这也很好使注意力集中。

　　4、给孩子良好的学习环境

　　为孩子创造一个安静舒适的环境，这是孩子集中注意力的必要条件。在孩子学习时，家长最好坐下来，看点书读点报，或做一些不惹孩子注意的事情。

　　5、关爱孩子，调整孩子情绪状态

　　孩子只有在愉快的心情才能更专心做事情，所以当孩子有压力、生病时，家长要给予孩子关爱，不能盲目地要求孩子。

　　6、提高自我的控制能力

　　让孩子认识自己的行为是对还是错，对自己所做的事情负责，让孩子在做事情时集中注意力，把外在的约束力转化为内心的自我控制力。

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