孩子抑郁的表现家长你了解多少？

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孩子抑郁的表现家长你了解多少？

孩子的焦虑和抑郁为什么会成为时代的流行病？美国临床神经心理学家威廉·斯蒂克斯鲁德提出了一种看法：因为新时代的生活削弱了孩子原本具备的压力应对机制。处于长期的慢性压力之中，是目前发生在世界各地许多孩子身上的事。

很多家长只要孩子闹一下，或者说情绪有一些变化，就会担心孩子的心理是否有问题，那孩子抑郁的表现有哪些症状，我们一起来看看：孩子抑郁的表现家长你了解多少？

1、抑郁症会有睡眠障碍。典型的睡眠障碍是早醒,比平时早2～3小时,醒后不复入睡,陷入悲哀气氛中。

2、情绪的变化。这一点是很容易被发现的，因为孩子在患上抑郁之后，情绪就会明显的变得低落，并且变得不喜欢说话，经常喜欢自己一个人躲在安静的角落，记忆力下降，有时候，你可能开会发现孩子会自顾自的流泪，对自己平时感兴趣的事情也不再热心。更有甚者，孩子可能会出现一些自我伤害的行为。简单的来说，就是孩子的情绪突然变得奇怪起来，不善言，不热情，不高兴。孩子抑郁的表现家长你了解多少？

看到自己的孩子很多方面表现都是与抑郁状态类似，那到底有哪些原因会导致孩子抑郁呢？家长有仔细分析过吗？

1、父母长期不在身边，没有安全感。还有一部分小孩子是因为得不到父母的关爱，所以患上抑郁症。现在很多父母都为了能够给孩子更好的物质生活，不断的工作努力着，他们大部分的时间都放在工作上，就忽略了孩子成长的细节。这些小孩子在小的时候本身就缺少安全感，再加上父母常年不在身边，就会导致他们的性格非常内向，不愿意和别人沟通，长期把这些负面情绪累积在心底里，会让他们变得很抑郁。现在的小孩子从四五岁就开始上各种各样的兴趣班，父母觉得这样的方式是对孩子好，但对于小小年纪的他们来说，这样的压力是他们承担不起的。孩子抑郁的表现家长你了解多少？

2、教育方式太严格了。有些家长的教育方式很严格。孩子犯错，会受到严厉的批评和教育。他们认为只有这样，孩子才能取得好成绩，端正性格，但父母忽视了他们的情感诉求。太严厉的一种方式，让孩子不敢表达自己，不敢大胆做事。这种恐惧是可怕的，长期积累会让孩子的情绪无法释放。

孩子抑郁会带来哪些危害？

1、患抑郁症后，通常表现为思维困难，睡眠障碍，食欲下降，脑力劳动效率明显下降，很难胜任日常工作，还会使人体免疫功能下降，使社会工作和生理能力下降。孩子抑郁的表现家长你了解多少？

2、被抑郁症困扰的青少年有社交退缩的倾向，他们减少与朋友的联系，对于以往喜欢的活动也很少参加，而这种孤立的状态又反过来会让抑郁更加严重。

当家长知道自己的孩子患有抑郁症时，特别是部分的孩子抑郁+双向障碍，或抑郁+狂躁症时，家长就会更担心了，想尽一切办法配合调理改善，那常用的调理改善方法有哪些？

1、如果孩子不愿意向家长敞开心扉，可以考虑寻求值得信任的第三方的帮助：学校的咨询师、最喜欢的老师或者孩子信赖的朋友。重要的是要让孩子与人沟通，尽你所能帮助他们重新建立连接。孩子抑郁的表现家长你了解多少？

2、带孩子看看心理医生，检查、治疗、调理一下。

3、近朱者赤，近墨者黑，孩子生活在一个民主健康的家庭环境，其心灵也会受到爱和滋润。久而久之，身心会得到良好的“呵护”，也会成长得更好。

很多家长向我们反馈，当按专家的意见给孩子调理抑郁的问题，所以家长从此不敢对孩子提任何的边界，尽一切可能去满足孩子，连讲话都是小心翼翼的，深怕自己哪一句话讲错了，导致孩子不开心，从而影响到孩子抑郁更严重。在这种情况下，孩子因为不用去学校了，就开始慢慢黑白颠倒的沉迷网络了。

想要孩子改善抑郁，先要有正常的作息，正常的饮食，正常的运动，良好的家庭氛围等，而不是简单只是接纳，靠药物来控制改善，家长你认可吗？

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