环境胎教的理论

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　　大多数现代女性即使结婚怀孕以后，仍须继续上班工作，因此，在忙碌的都会生活里，常常可以看到大腹便便的职业妇女，来来往往穿梭于拥挤的上班人群中。自古以来的怀孕生子，因应时代的冲击，却衍生出许多新产科问题，身为职业妇女的您，更应该了解工作对生育能力、孕妇健康、胎儿发育的影响力。

　　医界发现不孕症夫妇有逐年增加的趋势，其中有排卵障碍者占１０～１５％，原因除了先天性生殖器疾病之外，工作压力（忙碌、紧张）、严重营养不良、体重过度减轻、运动过度激烈、吸烟喝酒、暴露在化学物质或辐射线污染环境等，都有可能造成排卵障碍。另外，长期暴露在高染的环境中，会造成女性卵子分裂异常，及男性精虫数目过少和功能不良；这些不健康的精子和卵子很容易造成不正常的胚胎和胎儿。

　　怀孕期间的生理变化是造成孕妇比较容易受伤害的特殊原因，徐振杰医师指出，妇女怀孕时，肺气泡换气功能增强与体内脂肪组织增加，容易造成脂溶性有机溶剂（如立可白）从肺部吸入，并堆积在脂肪组织中，不易被清除排出。因此在通风不良场所工作的孕妇，教容易造成有机溶剂中毒，而导致肝机能及神经系统异常。

　　母亲的工作环境与工作性质都会影响胎儿发育。环境因素是造成胎儿畸形的重要原因之一，其中有许多危害胎儿发育的「畸胎原」句括：药物、疾病感染、化学物质、重金属和辐射线等，会改变细胞分裂和组织分生，导致畸形流产或死亡。另外，实验证明母亲体温超过４０度以上，可能会造成无脑儿等先天性中枢神经系统畸形。因此，徐振杰医师提醒，身处高温工作环境和喜欢泡三温暖的妇女就要小心了。

　　随着生活的便利，含有化学药剂、重金属、辐射线等物品堂而皇之的进入每个家庭中，从清洁剂、杀虫剂、老旧铅管中的饮用水、瓦斯、油漆、微波炉等，处处潜藏着危机，若一不小心就可能危害到自己，甚至下一代。

　　还有一项准妈妈需要特别注意的，就是吸烟问题。研究报告显示，吸烟女性可能造成不孕症、月经异常、自然流产、子宫外孕等疾病；此外，孕妇吸烟会对胎儿产生不良影响，包括：自然流产率增高、周产期死亡率增加、低体重儿、早产儿、胎儿畸形、前置胎盘、胎盘早期剥离、妊娠高血压、早期破水等妊娠并发症，甚至会长期影响其身心智能的发展。

　　为了提升下一代的优良品质，徐振杰医师建议，父母最好在怀孕前一起戒烟，或母亲至少应做到怀孕时不吸烟，且避免吸到二手烟，因为二手烟的危害不亚于直接吸烟，所以孕妇应该向生活及工作周遭的烟害，勇敢说「不」！

　　环境胎进行式

　　居家环境

　　我们日常生活使用的有机溶剂，例如：指甲油、发胶、修正液、油性签字笔、清洁剂、漂白剂、去渍油、油漆、松香油等，如果没有注意通风情况，往往在不知不觉中吸入过量挥发性的有毒物质。虽然有机溶剂对胎儿是否有负面影响至今仍无定论，但还是希望孕妇能多小心。

　　孕妇长期吸入杀虫剂可导致畸胎。因此，平时多注意家居环境卫生，减少蚊虫滋生的空间；必要时选用毒性较低的杀虫剂，并留意使用方法、保持通风良好，及室内可能残留的药剂。

　　老人家常会告诉我们一些孕妇的禁忌，例如：不可搬家，不可双手举高等，主要原因也是在于不要孕妇搬重物和过度劳累，以避免流产或早产的发生。准妈妈在居家生活中必须注意的。

　　工作环境

　　近年来，计算机已成为现代生活不可或缺的工具，国外报纸曾经报导在计算机屏幕前长期工作可能会导致胎儿畸形和自然流产，造成某些职业妇女的恐慌；但是这项论点陆续被各国学者所推翻，他们认为计算机的辐射线剂量不足以危害胎儿。而是使用计算机的孕妇因工作压力、身体姿势、计算机位置等关系，常感到容易疲倦及不适。医师建议长时间坐着工作的准妈妈，应该每两小时起来走动十分钟。

　　欧美研究报告也显示早产与工作时数有关，工作愈劳累的孕妇愈容易发生早产，同时也容易发生子宫内生长迟滞儿，生出低体重儿，此类新生儿预后较差，将来容易出现发育问题。徐振杰医师指出，怀孕期间的职业妇女常在傍晚会感到下腹不舒服、紧绷或酸痛，这是子宫收缩现象，意味着宝宝您该休息了，以避免发生早产。

　　另外，孕妇长期处在使用中央空调系统的办公室内，有可能呼吸到不干净的空气，产生呼吸道感染情形，如退伍军人症是值得注意的。

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