对话胎教：边做家务边和胎宝宝说话

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  家务不能随时随地做，而且如果没有别人的陪伴，做家务多是比较闷的事情，可是语言胎教则随时随地都可以展开，那么，何不将做家务和语言胎教结合起来呢，既做了家务，又做了运动，还进行了语言胎教，一举多得。

  在你开始做家务前，你可以先抚摸一下腹部，跟胎宝宝说：“宝宝，现在我们开始做家务了。”然后，做好必要的防护措施，比如戴上胶手套、口罩、穿上防渭鞋等，再开始做家务。

  在你洗碗时，你可以边洗边告诉胎宝宝你们今天吃了什么菜，这些菜对身体有什么好处，怎样洗碗才能更干净更卫生等，打扫房间时，你可以跟宝宝讲一讲家里是什么样子，你在家里的感受等。

  总之，只要你觉得说给宝宝听很快乐，那么就让这种快乐继续，千万不要勉强自己一直说，如果你觉得说累了，不妨停下来，要知道，勉强的语气会降低胎教效果。

  当你的家务活做起来不那么枯燥时，你和老公不妨为你们每周的家务活制定一个合理的计划，这样你的孕期生活将会更规律更舒适，还能在家务活上节省很多时间来做其他的事情。

  你们可以将采购、打扫房间、擦洗家具、冲洗卫生间、整理厨房、洗碗等事情分配在合适的时间，这样一来，就可以事先将想做的胎教内容安排在合理的时间段，你可以将计划制定成表，当看着这张表时，你心里会觉得满满的都是充实的日子，感到踏实和安全。

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