幼儿家长的育儿焦虑,离不开（幼儿园家长不要焦虑）

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幼儿家长的育儿焦虑,离不开（幼儿园家长不要焦虑）

九月开学季，即将迎来一波“入园热”。又有蛮多小朋友开始进入幼儿园学习，不过，很多父母都会焦虑不安。

孩子焦虑抑郁怎么办？当父母的最害怕是孩子焦虑抑郁症，担心孩子因为抑郁导致人身安全出现问题，甚至有生命危险，所以父母会想尽一切办法满足，让孩子开心，这就会造成溺爱与放纵；左养右学教育赖颂强老师讲解如何帮孩子改善抑郁6个步骤，联系我们获取指导方案。

“担心孩子刚开始不适应幼儿园的集体生活，每天哭闹不停怎么办~~”

“在家不好好吃饭都需要喂的，去学校会不会饿肚子~”

“在家午睡总是要我哄，到学校要是哭闹着不肯睡咋整？而且睡在学校怕着凉啊~~”

确实，孩子年龄小，一直非常依赖家人，突然让他们待在一个陌生环境，难免不放心，父母的担心和焦虑是一种合理的情绪。

要提醒的是，父母千万不要把这种焦虑情绪表现在孩子面前！

我们可以换个角度想一下：每个小孩子都需要经历这样一个成长的过程，孩子在幼儿园的新环境里学习和生活，也有令他们开心的事。而且在幼儿园，有老师们的照顾与关心，父母也可以喘口气呀！

不过话说回来，面对上述父母的担忧，孩子确实不愿意去幼儿园，该怎么办呢？

分离焦虑，怕上幼儿园

我们从以下几个原因和解决方法来做分析。

1、分离焦虑

孩子离开熟悉的环境、依赖的人，会产生不安，要找妈妈！孩子会用喊叫、哭闹的方式来表达自己的焦虑情绪。

建议：让孩子与老师建立新的依赖关系。告诉孩子，老师会讲很多故事、教你唱歌、带你做游戏。在接送孩子的时候多在孩子面前与老师交流，让孩子觉得老师是爸妈亲密的朋友，对老师产生安全感。把孩子最喜欢的玩具给老师，让老师拿给孩子，对老师产生信任感。

老师与孩子建立新的依赖关系

在孩子入园之前，经常给他讲，幼儿园是个有趣的地方，有很多小伙伴在一起玩游戏，一起做很多有趣的活动，可以学本领，让孩子对幼儿园留下好印象，产生向往与期待。

2、生活技能差

孩子在家吃饭、穿衣、上厕所都被照顾得服服贴贴，自己动手能力差。在幼儿园里，需要自己吃饭、上厕所、提裤子、穿鞋，会不断受到小挫折，心里委屈。

动手能力差

建议：在入园前，家人就要逐步培养孩子的自理能力，比如，吃饭的时候自己过去端碗，坐到位子上吃饭不要随意走动，吃完把碗送到水池；指导孩子在上厕所的时候自己脱、提裤子，并自己洗手；自己一个人睡觉；睡前整理收纳自己的玩具、物品等等。在指导时，父母不要心急，有耐心，避免孩子反感，好习惯也是一点点养成的。

自己穿衣服

3、父母送孩子入园的时候态度不坚决

父母态度要坚决

宝宝一哭心就软了，一步三回头，爸妈的犹豫变相地加重了宝宝的哭闹。甚至有的直接把孩子抱回家说：今天不上学了。第二天依旧困难。

建议：宝宝进到幼儿园，父母不要在窗口观望，赶紧离开；第一周的时候，可以中午带孩子回家午休，和孩子聊一聊学校有趣的事情、消除他的的紧张情绪；晚上放学接孩子时，不用急着马上回家，陪孩子在幼儿园的户外游乐设施上玩一会儿，当孩子玩得高兴时，父母要表示该结束了，并答应他明天再来玩。这样，孩子可能会“怀念”在幼儿园玩耍的情景，明天有了到幼儿园的动力。

另外：

父母可以多向老师了解幼儿园的教学内容、游戏内容，孩子的表现。回家后，鼓励孩子说说幼儿园的事情，然后表扬他，使他乐于分享，并努力在幼儿园学会东西，回来向家长“炫耀”。当孩子有情绪的时候，首先要先认可他，与他沟通，听他倾诉情绪的原因，再给他讲道理，鼓励他继续去幼儿园。

经历了入园前期的一段困难期，后面就会顺利很多，父母也可以解除焦虑啦！

还有相同困惑的宝爸宝妈可以留言，咱们一起讨论吧~

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