如何与孩子沟通？家长不要急-有方法

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如何与孩子沟通？家长不要急-有方法，家长要学会营造良好的沟通氛围，并做好沟通的榜样示范。他说家长要先扮演好“儿女”和“爱人”的角色，家人彼此相爱，家里的氛围就会好，孩子自然就会愿意亲近父母、和父母沟通。

父母都希望教育好自己的子女，和孩子有着亲密无间的关系，但是近几年来，很多家长咨询我们的时候都说，和孩子的亲子关系越来越紧张了，孩子越来越难沟通了。为什么会这样呢？很大一部分的原因是家长长久以来对孩子错误的沟通方式导致亲子关系越来越疏远。

1、讥讽、挖苦、羞辱：当孩子的表现不符合期望时，有时候父母会在一时冲动之下，以讥讽、挖苦、羞辱的语气来表达失望，比如责骂孩子：““我就知道你天生就是笨脑袋，不是读书的料”。

2、夸大其词的话语会伤害孩子的自尊心以及他与其他人的关系。

错误的教育方式以及与孩子错误的沟通方式会带来哪些后果，家长你清楚吗？

1、孩子的自尊心和自信心受损。这是一种看不起人的、不尊重他人的交流方式。一般情况下，给孩子适当的提醒是有必要的，可一直唠叨，就等于变相的单方面指责，丝毫没有尊重和认同的意味。

2、家长的威信力下降。家长经常唠叨，从孩子两三岁开始唠叨，一直唠叨到孩子成年，甚至孩子成年以后还要唠叨。时间长了，孩子会很不耐烦，会下意识地躲开家长的唠叨，甚至会产生逆反心理：我就不按照你说的来。那么这样下去，家长的威信力自然就下降了。

家长应该怎么和孩子沟通才能增进亲子关系呢？

1、倾听孩子的想法。“倾听”是沟通中最好的表达方式之一。在孩子年幼单纯的心里，父母的倾听对他们来说是一种尊重的表现，这样会让孩子理解为这是父母的关心。听取孩子们的想法也是很重要的，这样可以了解孩子内心的真实想法，从而让孩子更好的学习和成长，让孩子选择自己想要的未来，而不是家长们强加给孩子的未来，如果这样做了，不仅不会改善与孩子之间的沟通，还会让孩子更加讨厌父母。如果这种状况一旦无法挽回，这就会让孩子产生叛逆心理。

2、将行为与孩子分开：正面和负面评论在针对行为而非人时更加有效，不再说“你永远不会遵守规则”，而替换成“这种行为是不允许的”。

3、避免用负面意义的语气。所谓的负面比如家长不要用“我命令你……”、“我警告你……”、“你最好赶快……”、“你马上给我……”、“你怎么那么笨……”、“我不允许……”、“限你在五秒钟内……”、“我数到一、二、三……否则……”、“你应该……”、“你真笨”、“你好环”、“你太让我失望了”、“不可以……”等等带有指挥、命令、警告、威胁、责备、谩骂、拒绝等负面意义的说话语气。也许你一时控制不住自己说出的一句话，会对孩子幼小的心灵产生重大的影响，而且说的多了，孩子对此更是无所谓的态度，所以家长再说类似的话就没有任何意义，还让孩子感到厌恶。因此，当你很生气时，一定要让自己的情绪稳定下来后再去和孩子进行交谈，因为人生气的时候是会失去理智的，不要让不理智的情绪控制住你的语言。

影响亲子沟通的最大问题之一，是家长太焦虑，同时错误的教育方法以及沟通方式，双方缺少边界，导致亲子关系越来越紧张。要想改善亲子关系，要建立好边界，父母控制好情绪，避免过度焦虑，改善教育方式和学习沟通技巧，更好的和孩子平等沟通。。

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