抑郁症症的治疗（有关抑郁症的治疗）

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治疗抑郁症最有效的方法是什么？

?抑郁症的症状是心境低落，对什么都没有兴趣，觉得什么都没有意思，觉得自己一无是处，觉得自己的将来一片黑暗，对前途绝望。

再看看形成因素有哪些？抑郁症患者一般都是相对比较优秀但并不自信的人，在工作生活婚姻中遇到了某些失败、挫折、打击之后，不能客观地分析原因，寻找应对问题的方法，而是盲目自责，认为自己没有能力处理可能发生的事情，越想越焦虑，长期的高焦虑导致抑郁。抑郁症患者的个性特点是基础较率高，预期焦虑高，由于过去成功比较多，形成了怕失败的特点，一到出现失误就会形成高焦虑。归纳起来主要包括三个方面，一是极低的自我认知评价，看不到自己一点优点，二是到了某个环境就控制不住的自动化思维，三是容易焦虑的个性特征。

看到抑郁症的形成机制，就可以彻底解决。调整抑郁症患者，就利用他过去的优秀，帮助他看到自己的优点和长处，不断地结合暗示和实际行动，体验到成功，看到自身的优势，就能康复。

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