新妈产后轻度抑郁症的表现

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　　轻度抑郁的病人在生病早期会觉得情绪很低落，烦闷，不开心，感觉活得太累。虽然这种情绪也会在正常人身上出现，但只是短暂的，抑郁症的患者会长期觉得心情不好、生活很沉重。

　　得了产后轻度抑郁症的病人身体会经常出现很多种症状，比如头部疼痛、背部疼痛、四肢酸痛、腰部酸痛等等，但是到医院检查并不能查出什么原因，各项检查都很正常，而且没有器质性的病变。有部分人还会不明原因地觉得腹胀、腹泻、厌食、恶心、胃部不适、心慌、心悸等，如果去医院检查同样也查不出病因，但患者自己会觉得得了重病，对医院的检查产生怀疑。

　　患者总是觉得“活得很累”：有部分患者是轻度抑郁，这类病人在生病早期会觉得情绪很低落，烦闷，不开心，感觉活得太累。虽然这种情绪也会在正常人身上出现，但只是短暂的，抑郁症的患者会长期觉得心情不好、生活很沉重。更有些患者会对原来一件值得开心的事表现得没有反映，而对一些认为是正确的事，如果别人稍有一点点反对意见，就会大发雷霆，很容易生气，总是觉得生活里有很多的不顺心。

　　感到生活“没有意思”：有的产后轻度抑郁症患者经常会感到没有生活情趣，整日唉声叹气，或者感到“委屈”，动不动就流眼泪，严重的甚至会反复出现轻生的想法和行为。有的患者会有轻度的“无价值感”，自认为对社会、家庭、亲友没做贡献，产生“没有用”的自责，对自己、对生活没有信心，厌恶参加集体活动，喜欢独处。

　　类似神经衰弱：会顽固性失眠及早醒等，早期容易健忘、乏力、头痛等，这部分病人往往会被诊断为“神经衰弱”。另外，患者还可以出现多种不适的感觉，如会有莫明其妙的空虚感、恐惧感、孤寂感和强迫感等。

　　这时候丈夫应该陪伴在身旁，多关心患者，让患者平安度过这个时期。

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