孩子抑郁了家长怎么做心理辅导？

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孩子抑郁了家长怎么做心理辅导？随着快速变化的社会环境、学习压力、不良的教养方式等，个性问题及环境压力增多，综合作用下导致孩子抑郁症发病率逐年上升。

孩子抑郁了家长怎么做心理辅导？很多家长只要孩子闹一下，或者说情绪有一些变化，就会担心孩子的心理是否有问题，那孩子抑郁的表现有哪些症状，我们一起来看看：

1、睡眠障碍，食欲低下，体重减轻，疲乏无力，胸闷心悸，头痛胃痛，恶心，呕吐，腹泻，遗尿遗屎等。这类情形常被误诊为躯体疾病。

2、青少年抑郁症患者在童年时对父母的管教言听计从，到了青春期，不但不跟父母沟通交流，反而处处与父母闹对立。一般表现为不整理自己的房间，乱扔衣物，洗脸慢，梳头慢，吃饭慢，不完成作业等。较严重的表现为逃学，夜不归宿，离家出走，要与父母一刀两断等。

看到自己的孩子很多方面表现都是与抑郁状态类似，那到底有哪些原因会导致孩子抑郁呢？家长有仔细分析过吗？

1、孩子们缺少父母的关爱，说到这里，一些父母肯定要反驳，他们怎么会不爱自己的孩子呢？他们给孩子吃最好的，用最好的，还给孩子充足的零花钱。在父母的传统意识里，认为给孩子物质上的满足就是关爱孩子，其实这是大错特错，孩子不仅需要物质上的关爱，也需要精神上的关爱。孩子不是小动物，不是说你给他吃好了，喝好了，他就开心了，他是人，他需要精神上的关注。

2、家长希望自己的学习成绩好，能够去到好的学校读书，老师也希望学生能够考高分，这样他们也能完成自己的教学任务。孩子除了课堂学习之外，还要学习班、辅导班、进阶班，生活被学习填满，自然也滋生出了各种的负面情绪。

孩子抑郁会带来哪些危害？

1、对身体的危害。抑郁症的危害不仅在于精神方面，它也造成食欲减退、乏力等身体症状，而这些症状持续时间长了还会导致身体各各部位的器官出现疾病。

2、抑郁症危害巨大的第二点体现，就是它能将一个原本充满精力的正常人变得整天无精打采，严重者还会出现呆若木鸡的状态。并且，抑郁症患者对周围一切事情都没有兴趣可言，对工作、学习没有一点儿热情，思想反映迟缓，平素依着整洁的人也变的不修边幅。

当家长知道自己的孩子患有抑郁症时，特别是部分的孩子抑郁+双向障碍，或抑郁+狂躁症时，家长就会更担心了，想尽一切办法配合调理改善，那常用的调理改善方法有哪些？

1、鼓励孩子看到并发挥自己的优点、特长，找到自信与生活的乐趣。

2、如果孩子不愿意向家长敞开心扉，可以考虑寻求值得信任的第三方的帮助：学校的咨询师、最喜欢的老师或者孩子信赖的朋友。重要的是要让孩子与人沟通，尽你所能帮助他们重新建立连接。

3、除开积极主动照顾孩子的日常生活，关注她们的学习培训，达到她们的生理需求外，还需要需注意达到她们的心理必须，多与孩子沟通交流、沟通交流，为孩子造就一个亲密无间、和睦、温馨的家庭气氛。尤其是家长，即便 有烦恼也不可以时常在孩子眼前宣泄，更不必含沙射影，把怒气发至孩子的身上。

很多家长向我们反馈，当按专家的意见给孩子调理抑郁的问题，所以家长从此不敢对孩子提任何的边界，尽一切可能去满足孩子，连讲话都是小心翼翼的，深怕自己哪一句话讲错了，导致孩子不开心，从而影响到孩子抑郁更严重。在这种情况下，孩子因为不用去学校了，就开始慢慢黑白颠倒的沉迷网络了。

想要孩子改善抑郁，先要有正常的作息，正常的饮食，正常的运动，良好的家庭氛围等，而不是简单只是接纳，靠药物来控制改善，家长你认可吗？

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