如何正确与孩子沟通？家长你知道吗？

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如何正确与孩子沟通？家长你知道吗？我们在面对孩子、面对亲人说话之间，可以先缓一缓，觉察一下自己的心，是在爱的位置，还是分裂的位置。话说出口，会让关系更亲近，还是更疏远？好的父母与不好的父母，核心区别在于：父母是希望孩子成为他自己，还是成为父母想像中的人。

父母都希望教育好自己的子女，和孩子有着亲密无间的关系，但是近几年来，很多家长咨询我们的时候都说，和孩子的亲子关系越来越紧张了，孩子越来越难沟通了。为什么会这样呢？很大一部分的原因是家长长久以来对孩子错误的沟通方式导致亲子关系越来越疏远。

1、警告、威胁：“你不听话的话，给我试试看”、“不去洗碗的话，今天就不让你看电视了”。

2、改变对话过程：例如“让我们忘记这件事，不要再提了”，这是在质疑他对这件事的看法，有损于孩子的感受。

错误的教育方式以及与孩子错误的沟通方式会带来哪些后果，家长你清楚吗？

1、如何正确与孩子沟通？家长你知道吗？大声吼叫，会使孩子天生敏感，性格内向。然而父母们总是在孩子做错事之后，对其吼叫，甚至打骂，而不是耐心说教，这样做会让孩子们更加敏感、自卑，在这样的环境中成长，孩子会对外界一切失去信心，更加自卑、自闭。

2、孩子失去倾听的耐心。在许多时候，父母看到孩子的问题，往往是孩子天性的表现，不全是错误。如果父母不给孩子解释的机会，而是一味地唠叨。久而久之，孩子就会失去耐心。

如何正确与孩子沟通？家长你知道吗？家长应该怎么和孩子沟通才能增进亲子关系呢？

1、共同寻找解决问题的途径:（1) 定期家庭会议:既可以是严肃的，也可以是游戏式的。全体参与、人人发表意见，因而它是平等的。（2)准备一本对话本:是一种纸上的对话记录，意在交流意见和感受。（3)书信交流:避免了面对面交流的压力，让人更能把握尺寸，做到心平气和，思路清晰。（4)对于暂时不能达成共识的问题，先以微笑将其保留。

2、生理规律告诉我们，下午5:00-7:00是生理活动的低谷，迫切需要补充营养恢复体力。所以孩子放学回家刚放下书包时是不宜谈严肃话题的，晚饭过后这是比较好的时机。冲突也许在所难免，原则是避免伤害孩子的自尊，批评只对事不对人。

3、将行为与孩子分开：正面和负面评论在针对行为而非人时更加有效，不再说“你永远不会遵守规则”，而替换成“这种行为是不允许的”。

影响亲子沟通的最大问题之一，是家长太焦虑，同时错误的教育方法以及沟通方式，双方缺少边界，导致亲子关系越来越紧张。要想改善亲子关系，要建立好边界，父母控制好情绪，避免过度焦虑，改善教育方式和学习沟通技巧，更好的和孩子平等沟通。。

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