焦虑症是什么神经出了问题（焦虑症是什么感觉）

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焦虑症

事情多、头绪杂、压力大，思前想后，不知所措，“我都要得焦虑症了”！

什么是焦虑症？

我们通常所说的焦虑症一般分为焦虑状态和焦虑障碍。焦虑状态一般指严重程度达中等或以上，超出患者承受或调节能力，对生活和社会功能造成影响，需要医学处理的状况；障碍则符合精神科相关疾病诊断标准。一般需要专业精神科医生才能做出“障碍”的诊断。也就是说，焦虑障碍是焦虑状态的更严重阶段。

在什么情况下需要真正怀疑自己是否已存在焦虑状态？

焦虑患者常以失眠、疼痛、头昏、头晕、乏力、出汗等全身症状及心悸、胸闷、呼吸困难、喉部鼻腔堵塞感、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、尿频、尿急等自主神经功能失调症状就诊，而情感症状和心理行为症状往往被忽视，是识别的重要线索。

焦虑的情感症状表现为与处境不相符的紧张不安、过分担心、心烦、害怕或恐惧、易怒等；焦虑的心理行为症状常见坐立不安、搓手顿足、颤抖、身体发紧僵硬、深长呼吸、经常叹气、反复询问、言语急促、过度要求医师给予安慰或保证、警觉性和敏感性增高、注意力难集中等。

当存在焦虑状态的可能时如何判断严重程度及是否需要就医？

正确诊断焦虑，应首先明确有无躯体疾病。若发现有身体上的不适，应先到医院就诊，排除身体其他疾病引起的类似焦虑的症状。

如果症状不能完全由躯体疾病解释，应进一步追溯有无生活事件、创伤等心理社会因素、精神障碍既往史、家族史、人格偏离、精神活性物质或药物使用等线索，关注患者有无躯体症状以外的情感和心理症状。

此外，我们还可以自己使用量表等简便、快速的测量工具，对自我或身边朋友进行筛查及严重程度评估。例如广泛性焦虑筛查量表(GAD-7)、焦虑自评量表(SAS)、状态-特质焦虑问卷(STAI)、综合性医院焦虑抑郁量表(HADS)等自评问卷适合各种类型焦虑快速评估；有测评人员及条件时可选用汉密尔顿焦虑量表(HAMA)等他评量表。如量表评估程度为中度以上，那就应该进一步疾病诊断明确是否符合焦虑障碍及判断焦虑障碍的具体类型。

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