大学生抑郁症怎么办？

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现在青少年抑郁症非常普遍，大学生患上抑郁症的也比较多，尤其是一些重点大学，名牌大学的发病率比较高，据说一个985大学，几乎每个宿舍都有患上抑郁症的学生，这个说法可能有些夸张，但也说明发病率高，治愈率低，形成了这种局面。很优秀的学生，患上抑郁症，让人觉得不可理解，但是这些学生优秀的背后，并不自信，性格敏感，权少安全感。

大学生患上抑郁症，一般和学业，就业，人际关系，谈恋爱有关，最多的是学业，课程难度大，学不会，挂科，直接影响毕业，或者人际关系紧张，影响到学习，造成学习效率下降，影响了毕业和前途。

大学生患上抑郁症，解决的重点是解决学习状态问题，由于学习状态不好，想学学不进，形成了条件性厌学情绪，大学生的智力是没有问题的，并且都知道学习的重要性，但就是学不进去，所以调整学习状态，改变一学习就焦虑烦躁的消极情绪，达到一学习就积极，心情平静的状态。只要能学进去，掌握该掌握的知识，焦虑情绪就会下降，抑郁情绪就会缓解。

很多大学生患上抑郁症，可能会选择吃药，吃药会缓解症状，但是也会造成学习的时候头脑更加不清醒，学习成绩更糟。

所以推行高效解决心理问题的技术理论，让更多的心理疾病患者康复，快点康复，是十分有意义的。

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