防止宝宝夜哭的十大妙招

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防止宝宝夜哭的十大妙招

　1、心火大

　　症状：爱发脾气，经常哭闹，舌苔黄，盗汗

　　解决方法：中药房买点灯心草煮水喝，每次煮二三十根，小火20分钟，可加冰糖

2、肠胃不好有积食

　　症状：腹胀，肚子摸着硬，口臭，呕吐等

　　解决方法：可以小儿推拿或服用消食化积的中药，如鸡矢藤或鸡内金，具体用量咨询医生，记得说明宝宝月份

　　3、太热

　　症状：不发烧的前提下手脚心发热，身上也烫。

　　解决方法：根据室温给宝宝穿盖。另外宝宝火力壮，都是怕热不怕冷的

4、没有安全感

　　症状：宝宝总想找妈妈，睡眠中偶尔四肢发颤，拍拍还能睡。

　　解决方法：宝妈平时要多陪宝宝，和他交流，经常对他说“妈妈爱你，会一直陪着你”离开的时候也要说“妈妈去干XX，一会回来陪你，宝宝不怕”，另外睡觉时可以用两个枕头夹住宝宝，这样宝宝会有安全感。

5、睡眠前玩得太兴奋

　　解决方法：按时睡觉，在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。本文源自正版辣妈教室，头像为孙俪。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗，睡前应先让宝宝排尿。

6、宝宝没吃饱

　　症状：宝宝翻来覆去又一直出现吸吮的动作，有时候它只是需要吸吮，有时候它是真的饿了想再多吃一点。

　　解决方法：用乳头或奶嘴来试探他是需要吸吮，吃饱了宝宝自然就会停止吮吸或突出奶头。

7、受到惊吓

　　症状：精神萎靡不振、不吮乳，有的夜睡不安、失眠多梦或阵阵呓语。有的尖声哭闹、骤犯骤止。

　　解决方法：宝宝喜欢被人抚摩，宝妈可以平时多给宝宝做抚触按摩，增强宝宝的安全感。宝宝一受到惊吓，妈妈立刻用轻柔的声音安慰宝宝，同时进行肌肤的触摸，如用手顺着宝宝头发轻抚或者轻拍背部。亲人的声音和肢体接触能很快让宝宝得到安全感，最大程度地起到安抚作用。

8、白天睡的多，活动少

　　症状：有的宝宝白天睡的过多，很少活动玩耍，导致晚上精神，不睡觉，这也是我们常说的睡翻夜了。

　　解决方法：白天多引导宝宝玩，宝宝玩的累了，晚上就睡的踏实。

　　9、微量元素缺失

　　症状：血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

　　解决方法：如果宝宝在七个月以下，只能服用补钙、补维生素、补锌的营养品，如果宝宝七个月以上，建议宝宝通过食补更好吸收。

　　10、感冒或是其他症状引起的不适

　　症状：如局部有炎症，瘙痒，湿疹等。

　　解决方法：这个可能性就多了，建议宝妈们去医院检查

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