寒假须知：儿童运动安全

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　　随着春节将至，孩子们盼望已久的寒假也快到来了。被学业压抑已久的孩子们终于有充裕的时间运动和玩耍了。你知道吗?与其他日常活动相比，体育和娱乐发生儿童意外伤害的比例占发生意外伤害总数的60%以上。

　　安全运动，快乐运动!作为家长，你是否注意到以下方面

　　•您了解孩子的运动技能和适龄运动项目吗?

　　•您在活动前，带孩子做热身运动吗?

　　•您是否留心检查孩子运动场地和运动器材?

　　•您的看护是否“积极看护”?

　　•您是否随身准备运动急救包?

　　安全运动小贴士

　　致家长—安全轮滑

　　•为孩子准备质量合格的头盔

　　•告诉孩子，在溜冰、骑车或玩滑板车时要时刻带好头盔

　　•教育孩子了解道路交通法规

　　安全游泳

　　•孩子在水中时要关注孩子的情况

　　•无论在船上还是靠近开放性水域时都要为孩子穿好救生衣

　　•教育孩子不要在非指定区域游泳

　　安全游戏

　　•为孩子体育活动准备高质量的安全护具并教会他们正确使用

　　•检查孩子经常游戏的地点和游戏使用的设施

　　•教育孩子游戏前要做热身运动，游戏时要遵守游戏规则

　　•让孩子了解急救常识

　　致儿童—安全轮滑

　　•在溜冰、骑车或玩滑板车时，要时刻带好头盔

　　•了解并遵守道路交通安全法规

　　安全游泳

　　•不要在没有家长陪伴时独自游泳

　　•在船上或靠近开放性水域时要穿好救生衣

　　•不要在非指定区域游泳

　　安全游戏

　　•在玩游戏前摘去身上的别针、绳子等饰品

　　•除非有成人陪伴，否则不独自使用游乐场的设施

　　•集体游戏或运动时，要选择正确且大小合适的安全护具

　　•在玩游戏或运动之前，要做热身运动;游戏或运动时，注意力要集中

　　•要在规定的游戏场地做游戏并遵守游戏规则

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