宝宝的身体和玩具不可过度清洁

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　　我们总是担心孩子用了不干净的东西会出现一些健康问题，力求孩子吃的、用的还有家里的环境都干净整洁，甚至——没有细菌，擦手的湿纸巾也希望是能消毒的，这样才放心。殊不知，过分使用消毒产品不仅不利于宝宝的健康，可能还会因为食入消毒剂而破坏肠道菌群，影响消化吸收功能，或发生接触消毒剂导致过敏等问题。

　　无论是宝宝自己本身还是宝宝的用品，不一定非要经过消毒这个过程才能达到真正的干净，而一些健康绿色的清洁办法，反而对宝宝的健康更有利。那么对于宝宝来说，哪些才是更适合的清洁方式呢?

　　宝宝身体的清洁

　　口腔

　　建议清洁方式：喝白开水或用软布擦拭

　　宝宝小的时候，在喝完奶以后，可以喝一点白开水来清洁口腔，出牙以后就可以通过用牙擦或者牙刷等来清洁口腔，口腔周围用湿的软布或者软纸擦拭就可以。

　　不建议：用消毒湿巾或者口腔清洁棉来清洁口腔。

　　消毒湿巾里含有的消毒剂如果残留在宝宝口腔周围，被宝宝食入，不仅不利于消化道的健康，还可能破坏肠道内的正常菌群，导致腹泻等问题的发生。

　　手

　　建议清洁方式：用流动的水冲洗

　　清洁手部的最好办法就是用流动的水冲洗，如果外出洗手不方便，可以准备多块湿润的小毛巾，放入小塑料袋内。每次用一块，放入另外一个塑料袋内。这样，既能保证清洗孩子的手，又不至于交叉污染。回家后，再清洗小毛巾，以后备用。另外，给宝宝洗手不必过于频繁，一般来说，只要在宝宝要吃东西以前、便便以后将小手洗干净就可以。如果是从医院或者游乐场这种地方回来，可以用香皂或者洗手液，但要把皂液或者洗手液冲洗干净。

　　不建议：用消毒纸巾或者免洗洗手液

　　洗手为何?饭前便后洗手是为预防消化道感染性疾病，以防病从口入。用流动的水冲洗干净，就可以达到这个目的，但也不能隔一会就洗一次，频繁给孩子洗手，不能预防婴幼儿常患的呼吸道感染，比如感冒等，还可能造成宝宝的心理负担。现在，经常可见家长给吸吮手指的婴儿频繁擦拭手指。孩子再次吸吮手指时，就会将存留于手指上的化学物质吞入消化道内。反复吞入包括消毒剂在内的化学物质会破坏婴儿肠道内正常菌群，不仅可致肠道菌群失调，还可影响肠道消化吸收功能。

　　屁屁

　　建议清洁方式：用温水冲洗或者干布擦拭

　　在宝宝小便以后，可以用软一点的干布或者软纸巾擦干净，大便以后，用温水冲洗再用干的纸巾或者软布擦干，既舒服又干净。

　　不建议：用消毒纸巾擦拭

　　如果便便完以后，只是简单用消毒纸巾擦拭，那么消毒纸巾所含的一些化学物质就会残留在屁屁上面，有些小宝宝对这些化学物质敏感，会出现皮肤过敏的现象，也会更容易引发尿布疹。所以，如果觉得大便不好擦掉，可以先用湿纸巾擦，擦完后再用温水清洗，干布擦干。

　　宝宝用品的清洁

　　奶瓶

　　建议清洁方式：用完后立即冲洗、晾干，定期用开水煮沸消毒

　　宝宝喝完奶以后，建议立即用温水冲洗奶瓶，如果放一段时间再冲，配方粉会凝结在奶瓶壁上，洗起来比较麻烦。洗干净以后晾晒，“干燥”是最好的消毒。此外，可以定期用开水煮沸消毒奶瓶，即将奶瓶放入锅中，倒入能没过奶瓶的水，煮沸以后，等3~5分钟，再将奶瓶清洗干净、晾干。

　　不建议：用奶瓶消毒液消毒奶瓶

　　清水冲洗以后，奶瓶上可能还会残留一部分细菌，但是这些细菌有助于肠道正常菌群的建立，增强宝宝的免疫功能。过于认真消毒婴儿奶瓶，正常肠道菌群建立延迟，就给白色念珠菌营造了繁殖机会，容易导致鹅口疮等疾病的发生。

　　衣服

　　建议清洁方式：快洗，暴晒晾干

　　宝宝的衣物，如果没有特殊的污渍，只是奶渍或者尿渍，在脏了以后马上清洗，基本用清水就能洗干净。如果是比较难洗的污渍，可以使用婴儿洗衣液或者肥皂洗涤，但洗完以后要漂洗彻底。另外，婴儿的衣物要和成人的衣物分开洗，洗完以后要晒干，不要阴干，阴干反而更容易滋生细菌。

　　不建议：用除菌洗衣液洗涤

　　经过清洗和晾晒的过程，完全可以让婴儿的衣服干净整洁，没有必要再用除菌的洗涤液。含有除菌成分的洗涤液如果清洗不彻底，还可能会刺激宝宝的皮肤。

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