妊娠期为胎儿创造一个良好的内外环境

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　　孕期出现状况用信息传递法进行胎教，换一个说法就是要在妊娠期为胎儿创造一个良好的内外环境。小编总结了以下有关胎儿需要良好的内外环境的知识，愿给朋友们带来帮助。

　　1合理营养。

　　重要的是孕妇必须保持营养平衡，这是胎儿健康的生长发育的物质基础。

　　2.改善外环境。

　　戒烟禁酒，注意用药，改善居住环境，避免有害的工作环境(如放射线、噪声、烟尘、铅污染等)。

　　3预防感染。

　　孕妇要特别重视预防感冒和各种感染，病毒感染可引起胎儿畸形，危害极大。

　　4避免七情。

　　明代著名医学家万宗斋的胎教学说中指出要：“调养七情：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”。这里的“喜”是指过喜，他认为过喜“则伤心而 气散”。

　　科学研究证明孕妇情绪不安时，胎儿的身体运动增加，胎动次数可比平常多3～10倍。如胎儿长期不安，体力消耗过度，出生时的体重往往比一般婴儿 轻 0.5～1千克。孕妇与人争吵、家庭不和、极度悲伤、情绪压抑、丈夫脾气不好、婆媳关系不和、人际关系紧张等，婴儿出生后常有不同程度的消化功能失调现 象，呕吐，消瘦，甚至脱水，躁动不安，爱哭闹。

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