父母世界读后感（父母世界杂志订阅）

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冬奥赛事激战正酣，赛场上，冰雪健儿激情飞扬、热血奋战; 而赛场外，群众队伍里的冰雪热潮也是一浪高过一浪。

公园里、冰场上，到处是破宅而出的家长、孩子们，大大小小的冰雪课堂也随处可见。这段时间，给宝宝报什么冰雪项目，也晋升家长群里top1话题：

“谷爱凌3岁就开始滑雪了，真是运动训练要趁早！”

“看来就算是天才，起步也要早！”

有的宝宝刚开始蹒跚学步，妈妈已经跃跃欲试；

有的随大流，看别人都报，咬咬牙也入局了；

还有的家长，被燃起了熊熊的冰雪奥运梦，老早为娃铺路，准备进入专业训练模式。

虽然“发扬国家冰雪项目”这样的培养初衷是好的，但不得不提醒各位家长，尽早专门化、全年参与等公认的职业化培养途径，也许会过早扼杀孩子们对于体育的兴趣！

研究表明，孩子们不应该过早专注于一项运动，而这一观点也得到顶级教练、运动医学医生，甚至奥委会官员的支持。事实上，孩子生命早期，同时参与多种运动项目，才是培养“谷爱凌式”全能型人才的正确打开方式。

参加多种运动的孩子

更容易找到自身兴趣所在

“一会说打篮球，一会说要学拳击，总是三心二意，到头来啥也学不好。”

“上月刚斥巨资报了游泳课，游了不到三次就死活不去了，咱也不知道她到底喜欢啥！”

在培养宝宝的某项运动特长的过程中，你是不是也常常被熊孩子“三心二意”打败，事实上，这样的“三心二意”，也许并非完全的坏事。

每个孩子都有适合自己的体育运动，比如有的可能跑跳能力弱，但冰感却很好。尤其是对于5岁前的孩子来说，参加多项运动对手眼协调能力和力量都有好处，一定要让他多尝试，才能找到合适的运动。

纽约游骑兵队队长瑞安·麦克唐纳，曾赢得过州棒球队冠军，高中时曾是全州橄榄球运动员，后来又把注意力集中在曲棍球上。而他的父母从来都非常支持他的决定，并没有强迫他选择一个。

作为这种宽容理念的受益者，他决定把它传给自己的下一代:“你的孩子有很多东西可以探索，你应该让他们去探索”。

而莱拉·阿里也曾是拳击手(也是拳击传奇拳王穆罕默德·阿里的女儿)，令人惊讶的是，她在成长过程中并没有从事体育运动，也从来没有人强迫她这么做。她计划让自己7岁和4岁的孩子尝试一些体育活动。

她说:“让孩子活跃起来很重要，要教他们坚持一项活动，但不要强迫他们认真起来，除非你看到他们真的对某件事有热情”。

参加多种运动的孩子

更懂得在未来如何保持竞争

有一些家长仅仅从实用和功能的角度看待运动，认为参加运动的最终归宿，在于职业和业余两个方向：

就算我的孩子身体不协调，或者说跑得没那么快，又有什么关系！我的孩子又不搞职业体育，将来只要会跑会跳就可以了。

其实这个观点实在是大错特错，运动对孩子的影响，比大多数家长想的要多得多！哈佛大学的约翰. 瑞迪教授写过一本书叫《运动改造大脑》，里面提到——

6岁以前，孩子的身体活动不是靠意识来决定的，不是说我想动才动，而是靠身体来支配的，是身体想动才动。

孩子们通过大量、系统的体育运动，如跑步、游泳、篮球、攀岩的等多项不同维度的运动，感觉、知觉能力会变得更加迅速、全面、清晰、主动、完整和深入，思维能力和记忆力也会处于积极的状态，并不断得到强化。

此外，多项系统的运动能让孩子与身体做朋友，增强体能、磨练心性，也让孩子有机会在运动中，探索自我、认识自我、突破自我。

另外，养成长期运动习惯需要意志力，而团体运动又可以锻炼孩子的合作精神。

在朋友开设的儿童冰雪训练课程班上，有个小朋友生病了，还要坚持来上课。他对妈妈说，自己一定要去，因为他是队长，这就是责任心。

总之，运动既是人生竞争的提前演习，也是孩子获知自信、规则、公正、合作、激情的快乐通道，通过多项运动的磨练与洗礼，更能加深孩子对生活的理解和热爱。

而这正是，孩子在未来人生大舞台上，始终保持活力与竞争的关键！

参加多种运动的孩子

未来在运动领域走得更远

有人曾说，痛苦的坚持，远远比不上快乐的热爱！对于奥运场上的职业选手更是如此，唯有真心的热爱，才足以对抗长期枯燥的训练，不断创造超越的奇迹。

然而，在今天以成就为导向的环境中，很多孩子被强迫在更小的年龄就专攻一项运动，无论是网球、曲棍球、足球还是体操。

虽然父母都希望孩子能得到最好的，但他们不曾设身处地站在孩子的角度考虑，因为教练给予的压力，孩子被迫反复坚持做一件事，这导致可能的结果就是，孩子反复受伤，或者更糟的是，精疲力竭。

一项针对芝加哥洛约拉大学1200名青年运动员的新研究发现，参加一项运动的孩子受伤的可能性至少要高出70%。过去的研究发现，过早进入专门化的训练孩子更有可能精疲力尽，放弃对于体育的热情。

前奥运会体操金牌得主娜斯佳?柳金表示，小时候她“尝试过一切”，网球、跑步、滑雪……她的父亲瓦莱里曾是一名奥运会选手，是他把她培养成伟大的体操运动员。

起初，他不让她参加体操训练，因为他知道这项训练方案有多么具有挑战性。尽管如此，她还是选择了它，但在休息日继续进行其他运动的交叉训练。她说:“让你的孩子接触不同的东西，然后让他们做他们喜欢的事情，而不是你喜欢的或他们的教练想要的”

对于"冰雪公主"谷爱凌来说，在成长中，她的训练主场从来不止有皑皑的雪地，除了学习，她兴趣爱好一项不落,还个个做到拔尖。在学校，她曾是学校篮球队和长跑队的主力，生活中的她精通马术、攀岩，擅长钢琴、芭蕾，被各类兴趣包围。

在冬奥夺冠后接受采访时，她说：“我参加冬奥会，从来不是为了打败其他运动员，而是打破界限，滑到我的最好。希望这种体育精神能展现给世界，激励更多的人”。

总之，在运动训练这件事情上，最大的技巧，就是始终保持初心，给予孩子更多的自由与选择，让他们随时随地点燃热情、随心飞扬，收获成长的底气和自信。

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