揭秘：是什么让宝宝夜夜磨牙

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  有些细心的妈妈会发现，宝宝晚上睡着了之后会磨牙。磨牙所发出来的声音很刺耳，会令人引起不安，有些家长会及时治疗医生，而有些家长却并不会引起多大注意，导致孩子健康受损，那又是什么原因导致了宝宝睡梦之中磨牙呢？

  1.肠道寄生虫

  孩子夜间磨牙有可能是肚子里有蛔虫。蛔虫是一种肠道寄生虫，主要寄生在人体的肠内，它们像强盗一样抢夺营养成分，并疯狂繁殖生长。肠道内的寄生虫，分泌有毒物质，引起孩子消化不良等肠胃疾病。受腹内寄生虫的影响，孩子睡眼质量下降，睡着之后经常翻身，磨牙。如果孩子出现夜间磨牙的现象，家长可到相关医疗机构检查孩子是否有定期驱虫，如果超过了驱虫时间，最好是进行一次药物驱虫。平时养成勤洗手的好习惯，多注意个人清洁卫生，减少感染虫病的机率。

  2.吃得太饱

  有些孩子早餐和中餐胃口不好，一到晚餐却吃得特别香，胃撑得太饱，导致夜间睡不安稳磨牙。有些父母自作聪明地以为孩子在生长发育期，需要更多的营养，在睡还给孩子加餐，导致孩子吃多了消化不良，睡着之后翻身磨牙。家长要适当地了解一下相关的饮食知识，早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少。如果孩子在睡前饿了想吃东西，可以给孩子做点容易消化的粥或是糊，在孩子吃过之后，要休息一会再上床睡，不要吃了马上就上床睡觉。

  3.缺维生素

  缺少微量元素和维生素的孩子也会有磨牙的情况发生。常见的维生素D缺乏的孩子中有伴有佝偻病现象。因孩子体内钙、磷等物质代谢出现异常，可引发成长中的骨骼缺钙，肌肉容易酸痛，孩子容易出现体力不支，精神不好，容易疲劳等情况。多伴有盗汗，梦惊，磨牙等现象。发现孩子有以上现象要及时就医，在医生的建议下给孩子补充相应的微量元素，适量运动，晒晒太阳，促进改吸收。

  4.外在因素

  除了上面所讲到的导致孩子磨牙的原因，还有一些其他原因也会导致孩子磨牙，如睡眠姿势不好。孩子睡觉时头经常在一个侧面，咀嚼肌受制可产生收缩异常而导致磨牙；或是孩子牙齿排列不齐，咀嚼肌异位也会导致孩子夜间磨牙；当然也不排除孩子因睡眠质量不好而发生的磨牙。遇到类似情况，父母要及时帮助孩子进行牙齿矫正，改善孩子睡眠姿式和睡眠环境，让孩子在一个舒适的环境中入睡，减少磨牙发生的机率。

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