敏感地处理幼儿不良情绪，以实际行动解决孩子的焦虑

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　　孩子刚刚出生，就是生活在陌生的世界。躯体感觉伴随着他们的情感反应。宝宝饥饿、尿尿、或自我感觉不舒服，宝宝表现出害怕和焦虑的情绪就会发出哭叫。所以，家长或其他照看孩子的人在这个阶段要尽可能敏感地回应孩子的各种不良情绪，用实际行动来解决孩子的焦虑。

　　家长在这个阶段的第一要务，就是反复地将自己消化焦虑的能力运用到孩子身上，及时帮助孩子从焦虑中恢复平静。这一互动过程中，会形成可处理不良情绪的基本信念，促进儿童的自我功能发展。

　　这一健康的人格基础，正是成年之后代发展和完善多种能力(包括情感)的必要基础。孩子大脑皮质上会给父母淡然处事留下痕迹，能让他们从童年就远离不良情绪。

　　言语表达与理解能力随着儿童的成长而不断完善，我们可以开始借助语言沟通来对儿童进行一定意义上的情绪管理教育。家长在这段时间的主要工作，是加强孩子对各种情感经验和知识的双重认识，使他们认识到情感是对外界刺激的自然反应。

　　先帮助孩子命名情感，这样他们就能把自己在某一时刻经历的情感感受，当作一个可以观察到的对象来认识和理解。

　　当给孩子准备牛奶的时候，我们可以对他/她说：“宝宝饿了，所以宝宝很着急呢。”当小孩被新年鞭炮惊吓时，也可以向他或她解释：“是不是被鞭炮吓坏了，是不是很怕。”直到一个小孩对某一情感的名字已经很熟悉时，才能引导他对情感有更深刻的认识，更宽广的含义。例如"恐惧"。

　　孩子们可以用自己经历过的事情，或故事，书籍，告诉他，害怕这种情感会有许多种。遇到大狗，单独在房间里，周围有人争吵，或站在高高的小桥上，都会使不同的人感到恐惧。

　　不能否认或控制孩子的情绪，对着哭闹的孩子大喊“别哭了”并不好，你还可以去问问他/她，如果在哭过一段时间后不再那么悲伤，就停止好吗?要是能全神贯注地听孩子为什么那么忧伤，这是最好的。

　　这段时间可以教育孩子做情感的主人，并试着了解他人的心情。家长要让孩子明白，面对同样的情绪，他们可以做出不同的行为反应，有些反应可以使我们的生活更美好，而另一些却使我们的生活变得更糟糕。有些孩子在冲动的时候会有动手打人的情况，另外有些人会选择伤害自己。

　　家长都要先对孩子的伤害行为进行制止，然后再告诉他(她)，其实表达愤怒不满的方法还有很多更好的办法，例如：你可以大叫“我生气了!”再次寻找，将你内心的怒气全在一张白纸上，撕碎。

　　有些孩子要比别的孩子有更长的时间去掌握这种自我控制的能力，父母应该在这一阶段耐心地对待孩子情绪智力的发展。

　　宝宝的情绪管理需要父母的引导，孩子最好的老师是父母，因此家长也要以身作则，在平时生活中冷静地处理各种不良情绪，这样才能让孩子树立一种良好的情绪，让孩子正确管理自己的情绪。

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