职场女汉子别哭 这些胎教方法你值得拥有

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　　专家整天说胎教胎教，你到底有没有考虑过我们这些职场女汉子的玻璃心?整天忙着上班下班、恨不得忙到飞起来，哪有机会做胎教，专家你倒是说说啊。

上下班途中，那些被遗忘的时光

　　且做且珍惜——抚摸胎教

　　只需比平时提前30分钟上班，30分钟，你早不了吃亏，你早不了上当!这样既不用忍受望眼欲穿车不来的困扰、又无须忍受车内各种奇怪味道的熏陶，关键是准妈妈在车内还能伸展手脚。是的，重点来了：姿势很重要，要尽量选择车前部的座位，背靠座椅、腰部前伸，这样不但能减轻行车中的颠簸，关键是利于咱们的胎教大计。

　　平稳的坐好之后，就可以一边坐车，一边轻抚肚皮跟肚里的宝宝互动了。如果正巧宝宝是醒着的，说不定你轻拍一下肚皮，还会引起ta的胎动呢。这样的互动岂不是很温情、很幸福!

且做且珍惜——音乐胎教

　　音乐胎教什么的最适合路上做了你造吗?试想一下，上下班途中确保稳坐如山之后，戴上耳机聆听那美妙的音乐，准妈妈在感到心情舒畅的同时，愉悦之感也传递给了你的宝宝，还愁没时间做胎教吗?话说回来，选胎教音乐也是有讲究的，早晨适宜听充满活力的华尔兹乐曲，下班时则可以听一些舒缓的音乐，宝宝跟着你上了一天班，ta也需要舒缓一下。

且做且珍惜——冥想胎教

　　当然，有些准妈妈会质问小编：你让我们听胎教音乐，就不怕我们坐过站吗?好吧，担心坐过站的，进行冥想胎教也是极好的。还是那句前提：上下班途中确保稳坐如山之后，可以闭上眼睛，做做深呼吸，想象一下蔚蓝的大海、安静的湖泊，想象你跟宝宝此时的生命状态是极好的，尽量放松，让那些压力山大一边去，宝宝健康平安才是福。

且做且珍惜——DIY手工礼物

　　早过了“女子无才便是德”的好时候了，现在这社会，斗的了小三、做的了女红的准妈才是标准的正室范!上下班路上觉得无聊吗?那就做点手工活吧：小衣服、小围嘴、小玩偶，统统放在提包中，有空你就做起来吧。当然，这里说的做只限于粘贴拼接，本编还是不主张准妈在车上针刀实剪大干的!最后，尽量不要再颠簸的路途中展现你的女红水准，你知道的。

上班时光，不懂见缝插针的女汉子不是好妈妈

　　且做且珍惜——情绪胎教

　　每天暴露在众多电脑之中，被辐射团团包围没有，难道你当真没有担忧过宝宝的健康吗?面对这样的情况，职场女汉子必备的神器就是绿植!准妈可以在办公桌上放一盆仙人掌，或是叶子较多、具有抗辐射作用的其它绿植，这样可以较好地吸收电磁辐射，同时绿植还可以起到愉悦、调节心情的作用。准妈妈的心情好了，宝宝心情自然好起来，多么简单有效的胎教方式。

　且做且珍惜——运动胎教

　　对于吃饱就想睡的准妈来说，午餐后困意绵绵，更让人昏昏欲睡，打不起精神。与其急急忙忙地吃过午饭立刻午休，倒不如在餐后做些适当的活动，然后再睡上15分钟左右，这样更有助于恢复疲劳，让宝宝跟你一起动起来吧!这样有利于宝宝的神经跟肌肉的发育。健体胎教两不误、这样的好事你怎么能不造呢!

下班后，夫妻恩爱胎教防小三终极大法

　　怀胎十月老公没办法帮你分担，但胎教绝对是个趁机拉拢老公心思的机会你造吗?多找点时间让老公陪你做胎教，还怕他有时间出去鬼混吗?

且做且珍惜——准爸准妈对话胎教

　　比起准妈妈的高嗓音，胎宝宝对准爸爸的低沉嗓音更加敏感。下班后，不妨试试与准爸一起进行一下对话胎教。把你们的情绪、思想、语言传达给宝宝，让宝宝感受到温暖，既稳定宝宝的情绪，又促进了你们夫妻的感情，关键是还能防止老公不回家在外鬼混，你懂得!

且做且珍惜——故事胎教

　　准妈准爸还可以给宝宝读一些童话故事，特别是那些有很多拟声词和拟态词的童话书效果更好。此外，给宝宝讲一讲一天中发生的琐事，也是不错的选择，但要注意使用缓慢的、感情丰富的、正面的表现方式，这样才更为有效哈。还可以趁机套出准爸一天的行程，本编又跑偏了，回来!

且做且珍惜——按摩胎教

　　回到家中，用过晚餐后，准妈妈最好能放松一下因忙于工作而紧张了一天的肌肉。每天进行10~20分钟左右的放松动作。此外，还可以让准爸给做一些放松的按摩，使疲惫的身心得到舒展。不仅有助于机体的血液循环，使精神变得清爽，而且还可以把这种良好的精神状态传递给胎宝宝。真真是胎教老公两不误。

专家有话说：

　　胎教其实是个很玄乎的东西，说到底就是准妈准爸的精神信仰。主席说了：人的精神力量是无穷的。待到宝宝出生时，你会为有个情商很高的孩子感到幸福的不是吗?只要有信仰，职场女汉子照样能借胎教之名行御夫之实，别怪“专家”没告诉你。

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