如何保护宝宝的睡眠，让宝宝睡得更好？

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宝宝睡的好，妈妈更放心，也更省心，但在如何让宝宝睡得更好的问题上，许多父母还是会不可避免地犯错误。接下来，宝贝成长计划带大家将逐一检查，争取让宝宝睡个好觉~

下面是“宝贝成长计划”分享给您的内容和方法，想给宝宝做早教的家长可以关注宝贝成长计划网。

1、图方便

许多宝妈认为，宝宝总是在晚上醒来，最好把宝宝放在大人中间，和丈夫一起照顾，这样宝宝总是会遇到一个人醒来。

事实上，这种方法很方便，但其实把孩子放在中间，会容易让孩子感觉到不舒服，睡得自然也不会好。

此外，孩子的睡眠本身很浅，你不小心翻身，打鼾会让孩子从睡眠中醒来，孩子睡不好，怎么能长得好呢？

2、必须午休

大多数父母都有这个想法，孩子们是否需要午睡，取决于他们的身体需要。如果孩子们不想午睡，他们就不需要强迫睡太多，因为晚上的睡眠质量是孩子们成长的关键。

中午不睡觉的孩子，经常在晚上睡得更香。根据国外权威研究结果显示，如果宝宝安排午睡时间过长，会影响夜间睡眠质量，进而影响大脑发育，对其心理发育极为不利。

3、当宝宝有动静时拍他

当孩子们睡觉时，他们经常抽搐和哭泣，一旦他们遇到这样的问题，大多数宝妈会轻轻地拍打和安慰他们。事实上，这种做法是错误的。

轻拍宝宝，很可能会破坏孩子的正常睡眠，使他从睡眠中醒来，这不利于他睡眠规律的形成。

正确的方法应该是，静静地观察孩子在小范围内抽泣后，是否能自然入睡。如果没有，把他抱在怀里，给予适当的安慰。

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幼儿早教的好处有哪些：

1、早教让宝宝视觉、听觉、触觉，运动觉全面协调发展。早教应该通过丰富的道具锻炼宝宝的各项肢体部位协调发展，让宝宝拥有健康的体魄；有很多没做早教的孩子因为活动空间的限制，活动形式的单一导致宝宝肢体不协调，手眼不协调等。

2、早教促进宝宝语言发育，0-3岁是宝宝运动、语言等能力发展最快的敏感期，应该抓住孩子的语言敏感期着重培养孩子的语言沟通能力。有的家长由于没有时间带养孩子，有可能是老一辈的带孩子，导致孩子说话吐词不清、HF不分等语言能力明显比同龄的孩子差。

3、早教培养孩子良好的性格、行为、习惯。因为孩子在0-3岁是个性与品质形成的重要时期，也是孩子性格形成的关键的时期。上过早教的孩子会在充满爱和欢乐的环境中学会分享、谦让、礼貌、文明等，从而塑造了孩子良好的性格、行为、习惯。

4、早教可以激发孩子大脑发育，挖掘孩子潜能。大脑发展的关键时期是0-3岁的婴幼儿阶段，在此期间让孩子在父母的鼓励和参与下，完成有针对性的智能开发训练，激发孩子的潜能，才会事半功倍。让孩子接受早教也是对孩子社会性发展需要的一个促进手段。

5、早教锻炼宝宝的人际技能。要让宝宝跟其他宝宝一起相处，跟其他宝宝进行交流互动，通过早教课程的学习，提前引导宝宝的人际技能，让宝宝准确的表达，促进宝宝的情感健康发展。

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