孩子做事拖拉不专心怎么办

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　　对孩子磨蹭，家长一定要用耐心和爱心帮助孩子逐步改正，不要操之过急。要注意总结方式方法，不断提高孩子的速度。

　　【孩子拖延的原因是什么呢？】

　　1、天生慢吞吞型：天生气质属于趋避性比较避的，适应度比较低的孩子，他们接收到一个新事物或新指令时，都需要时间调适一下才能进入状况。

　　2、注意力分散度较低：注意力分散度较低的孩子，因为专注于前一件事，无法在接获一个新指令时，马上回神来处理，也会给人慢半拍的感觉。

　　3、感觉动作失调：由于社会的变迁，目前感觉动作失调的孩子比例不低，清况较轻者常见手脚笨拙，做起事来会有慢吞吞、杂乱无章的现象。

　　4、缺乏时间观念和次序感：5足岁以下的孩子，还没有明确的时间观念，如果家长经常用“限你10分钟内做完”这类指令来要求孩子，孩子不明白10分钟到底有多长，因而会让家长觉得他们爱拖延。

　　5、缺乏生活自理经验：大人保护过度及父母过度代劳，这类型孩子因为实作经验少，一旦要独立做事时，就容易显得笨手笨脚、慢吞吞。

　　【如何应对孩子的拖拉磨蹭呢？】

　　（一）排除无关诱因，让孩子专心做事

　　保持安静的环境，使孩子专心于他正在做的事情上，即加快速度又保证质量。很多注意力不集中的孩子都是因为家长对孩子的干扰太多，家里面家庭成员越多，对孩子的干扰就会越多。每个人都想教给孩子不同的东西，让他做不同的事情，这些反倒在无形中破坏了孩子的注意力，导致孩子很难长久专注地完成一件事情。

　　另外一个就是清除房间里面的各种诱因：比如：房间里面的电视，有孩子在一旁玩玩具，老人就在一旁看电视，这会影响孩子的专注力。家长要做的就是尽可能不去干扰孩子。

　　另外，很多妈妈就不爱收拾，一天下来，屋子里面到处都是玩具，孩子走两步就发现一个玩具，然后就被这些玩具吸引去注意力。

　　这时候妈妈可以和孩子一起收拾房间。3-6岁的孩子，要给孩子制定一个收拾玩具的计划，然后和孩子一起执行并督促孩子完成这个计划，当孩子收拾玩具时，家长要适时给孩子一些鼓励，孩子才能去坚持这个行为。家里面整洁了，孩子的注意力不容易被打搅，孩子的拖拉问题也会有相应的改善。

　　（二）改变评价角度，少说“慢”，多鼓励

　　孩子做事情磨蹭，家长越喊，越催促，孩子动作越慢，家长也越生气。长期被说成慢，孩子会认为自己做什么都慢而失去信心。家长需要有意识的夸她表扬并告诉她，比如今天进步了，速度比昨天快了；又如告诉她只要吃饭的时候不做其他的事情就可以快起来。家长的表扬会激放孩子内在快的动力。

　　（三）让孩子感觉快得值得，他才会快

　　很快完成预计任务时候，多出来的时间如何处理由孩子自主安排，否则孩子觉得：反正越快任务越多，还不如慢点；只要是闲着，家长就会安排任务，孩子对策是化整为零，边做事边玩。所以，家长千万别给孩子安排得太“充分”。

　　【帮助孩子树立时间观念】

　　时间是世界上最宝贵的财富，它最长又最短，最多又最少，最容易丢掉却无法复得。你要磨蹭它就会悄悄溜掉，只有珍惜它，才会“延长”它。我们可以通过以下方法来帮助孩子：1、设定时间限制

　　家长可以通过数数字，帮助孩子更好地建立时间观念，比如洗手时，从1数到10然后关水龙头。也可以用时钟告诉孩子，当长指针知道数字几的时候，就是洗澡时间了，再指到几的时候，就是睡觉时间了；或者家里买一个小的沙漏，和孩子约定，沙走完之后，我们就关灯睡觉。

　　2、制定规律的作息表

　　家长可以利用可爱的日历，帮助孩子规划日常活动 。在此过程中，可以先教孩子“早上，中午，下午，晚上” 等时间名词，再和孩子一起讨论，早上、中午、下午、晚上都要做些什么？也可以用色彩鲜艳的沙漏，告诉孩子，红色沙漏漏完的时候，就要将玩具收好，刷牙洗脸了。通过这样的方式，帮助孩子规律作息，形成良好的时间观念。

　　3、DIY活动记录

　　和孩子一起回顾时间安排，让孩子画出或写下自己每天日常学习生活所花的时间，也是个不错的选择。

　　在制作的过程中，家长可以和孩子进行互动，问问孩子今天花多久完成各项活动，让孩子对自己今天的效率做评估。如果某项活动孩子自己都觉得慢了，问孩子有什么解决方法可以提高这项活动的效率？让孩子记下来，第二天尝试用这个方法看是否有效。

　　在互动过程中，切忌用自己的“心理时间”为孩子的快慢贴标签，而应遵循孩子的节奏，循序渐进地改进提高。

　　对于拖拉的孩子，家长要学会摆正心态

　　如果父母对孩子的心理预期过高，就先要降低自己的心理预期，学习情绪管理，在感觉孩子“慢”的时候，提醒自己不是孩子真的慢，而是自己的心理时间在孩子的能力范围以外。比如，有家长希望孩子一听到“去收拾书包”的话，就马上停下手中的事情去整理，这是不太可能的。

　　有时候，家长越是希望看到孩子快，就越会看到孩子的慢，这种心理预期干扰了正常判断。本来接下来的事情是让孩子快乐的，但由于家长急躁的情绪，这些事情都会变得不快乐，孩子更不想做接下来的事情了。

　　针对感统失调的孩子，要尽早训练

　　针对感统失调的孩子，家长要尽早帮助孩子进行感觉统合训练，尤其是本体觉失调的孩子，不仅仅会让孩子拖拉磨蹭，更重要的是会影响孩子未来的学习成绩。

　　通过亲子阅读，改善孩子拖拉的问题

　　很多时候家长给孩子讲道理发现根本没用， 但是孩子通过阅读绘本，看到绘本中的主人公和自己有同样的行为时，就会透过对方看到自己，然后通过故事里的做法，改正自己的行为。

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