孩子心理不健康怎么办？家长一定要关注

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孩子心理不健康怎么办？家长一定要关注。在很多家长看来，孩子的童年生活一定都是无忧无虑的，也觉得现在的小孩子没有什么压力，根本不用像成年人一样，为了生活感到困扰。这些家长也认为，孩子目前最主要的事情就是学习，所以他们也格外关心孩子的学习成绩，但殊不知，你对孩子的疏忽，反而会导致孩子的心理出现问题。

随着身体的逐渐成长，孩子的心理也在不断发生变化，逐步建立自己的人格。但是，并不是每个孩子都可以轻松长大，心理问题可能出现在儿童青少年成长的每一阶段。心理出现问题的孩子一般有哪些表现呢？

1、吃橡皮咬铅笔。在使用铅笔、橡皮等文具的过程中，例如听课、画画、写字的时候，不少孩子都会不自觉地拿起铅笔、橡皮，放到嘴巴里等行为就要考虑孩子是不是有心理焦虑。

2、幼稚任性，克制力差，容易激怒或冲动。

那么，影响孩子健康心理建立的因素有哪些呢？

1、当父母用呵斥、漠视、打骂或者失望、生气的脸色等威胁为手段对孩子管教，很容易引发孩子不健康的心理问题。

2、家长的怕输心理，处处都要孩子争“第一”。家长常常对孩子提出一些不切实际的目标要求。总让自己的孩子与别的孩子进行比较。当孩子不如别人或出现问题的时候，家长会非常着急，抱怨的话、情绪化的行为就会出现。经常不去考虑孩子的感受与能力。

心理健康是一个人智力和人格发展、潜能开发、道德品德形成、积极适应社会的前提，是一个人整体素质形成和发展的基础。但如果家长轻视孩子的心理健康问题，不仅是当下，孩子的未来也将会受到难以预估的影响。

1、人际关系糟糕：心理不健康者人际关系一般都非常糟糕。不但老师讨厌，同学也讨厌。

2、当人处于紧张、焦虑、恐惧或受惊吓等应激状态时，肾上腺素的分泌增加，会间接地抑制胰岛素的分泌、释放。

孩子的心理问题成因复杂，我们很难给出一个具体建议，但可以运用简单有效的方法去关注孩子的心理健康，从而正确面对孩子出现的心理问题。家长如何引导孩子身心良好健康发展呢？

1、与孩子建立良好的关系。家长越是责备孩子，孩子就会越觉得自己没人爱，越反抗，越会利用自伤自残的行为抒发焦虑的情绪。

2、帮助加强孩子抗挫折的能力，让孩子保持人格的完整和健康。遇事莫慌，致力于问题解决，不要被消极失败的念头缠绕，不要遇到挫折就退缩，要勇敢的用积极地心态去面对困难。

3、孩子出现一而再再而三的自残、自伤甚至自杀的严重行为时，必须要进行专业的治疗干预。

孩子在成长的过程中不仅身体会在短时间之内发生翻天覆地的变化，同时他们的心理也是会不断成长的。如果父母希望孩子能够更好的健康成长，那么就一定要关心孩子的心理健康状况，加强重视，从孩子自身、家庭教育、学校师生关系、居家环境等方面系统调整。

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