抑郁症有哪些表现？

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抑郁状态的基本心境

情绪抑郁（低落），情绪低落不是正常心理活动过程中的情绪反应，而是一种病理性的情绪体验。应符合以下条件：

1、抑郁情绪妨碍了社会功能（如工作、学习和人际交往能力），或为此感到痛苦，寻求医生的帮助。

2、抑郁情绪持续时间长，一般超过二周以上。

3、往往伴有相应的认知和行为的改变。抑郁症患者颇具特色的仪表仪容：紧锁眉头，呈"("；目光黯然无神，凝视地面，面目表情缺乏变化。衣着随便，不修边幅，给人一种穷困潦倒的感觉。行动缓慢。

4、描述抑郁情绪的用语。

抑郁症患者常用的词语: 心情不好、悲哀很不愉快、很沮丧、很空虚、心情很糟糕、绝望、很无助、不高兴。

他人可能采用的词语: 情绪低落、悲观愤世嫉俗、闷声不语、很消极、喜怒无常、很沮丧、很烦闷、没有笑容。

抑郁情绪的具体化表现

丧失兴趣，不能体验乐趣

对于一个原本是位兴趣爱好广泛的人，这一点往往很明显。此时对既往嗜好、娱乐活动都没有兴趣，患者闭门独居，疏远亲友，回避社交。许多患者称愉快不起来， 丧失了快感。

精力不足、缺乏积极性

抑郁症患者常显得疲乏无力，感到精力不足。缺乏积极性和主动性。工作上拖拉、积压，效率下降。生活上懒于操持家务；严重时甚至连吃、喝、个人卫生都不顾。

自我评价过低

这是抑郁症患者特有的思维方式，存在明显的推理逻辑错误，往往在缺乏充足根据的情况下，对自己进行全面否定。是产生无价值感、自责自罪感、耻辱感和悲观厌世的根源。

感到生活没有意义

不只是感到某一种具体的活动没有意义，而是生活中的一切都没有意义，生活本身就没有意义。

自杀观念和自杀行为

自杀意念、自杀未遂、自杀已遂；自杀可由各种原因引起，抑郁症是最常见的原因之一，自杀是抑郁症最严重的合并症，预防自杀总是应该放到优先的地位。

精神活动普遍的抑制

注意力困难；记忆力减退；思路闭塞，联想困难，动做缓慢，严重时不语、不动、不食，可达木僵。

抑郁症的躯体化表现

抑郁症不仅只有心理方面的症状，还存在各种躯体或生物学症状，也即抑郁症的躯体化表现。更应当引起我们重视，因为这对患者的影响更具体更直观，患者往往感到非常痛苦，要求予以治疗。

抑郁症躯体症状出现的频率

睡眠障碍

入睡困难，睡眠不实，早醒。昼重夕轻，凌晨醒来，醒后再难入眠。此时心情为一天的最低点，一切症状都加重。无论是情绪还是精力，都以清晨或上午最差，下午或傍晚逐渐好转。食欲不振或增强。躯体不适主诉较多。体重减轻。性欲减退或消失。

抑郁症的维持治疗及复发预防

1、抗抑郁药及心理治疗等。

3、预防抑郁的复发（复发的先兆）：无故情绪不高；睡眠习惯的改变；注意力不集中；不愿参加日常的社交活动；精力下降；记忆力减退；容易生气；对平时感兴趣的事或活动失去兴趣。

现场学习氛围浓厚，互动环节，居民就抑郁症这一主题进行了提问，赵主任详细的为大家进行了解答，大家纷纷表示不虚此行，希望以后可以多参与此类讲座，让自己及家人对心理健康知识有更多了解，拥有快乐人生。

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