重度焦虑症患者自愈经验总结，8个方法帮你解决

我当然也是一名重度焦虑症患者，本来想，等到自己真的完全痊愈之后，一定要发文总结自己的痊愈过程帮助其他同经历苦难的朋友。但是，我觉得迫不及待想要早一点对他人起到哪怕一点帮助。所以决定今天就发文，边帮助别