最好不看广告

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　　要尽可能延后孩子看电视广告的年龄。广告会让孩子想要高脂肪的垃圾甜食，这对他们的大脑非常有害。我宁愿让孩子们看公共电视台的无广告节目，或是没有广告的DVD或录像带。
　　使用童锁解码器
　　2000年以后生产的所有13英寸以上的电视机，都必须有童锁解码器功能，使父母们可以根据称为“电视父母指导”的分级制度来阻截不适合自己孩子看的节目。我强烈推荐所有的父母充分利用这项技术的好处。节目分级的依据，是语言、暴力和色情内容以及情节是否会吓到小孩子。分级如下：
　　TV-Y表示节目适合所有年龄的孩子，包括2～6岁的孩子。
　　TV-Y7表示节目适合7岁以上的孩子，可能包括一些让孩子感到不安的幻想和暴力。
　　TV-G表示尽管节目不是为儿童设计的，但适合所有年龄的孩子。
　　TV-PG（建议应有父母的指导）表示节目可能有不适合小孩子的语言和主题。大多数情境喜剧--其中许多都有高度性暗示的内容--以及可能含有暴力内容的某些晚间情景剧都属于这一类。5岁以下的孩子绝对不应该看这类节目。在孩子看电视时，要用童锁解码器阻截这些节目。
　　TV-14（家长应强烈关注）表示由于节目中的语言、暴力或色情内容而不适合14岁以下的孩子。在孩子看电视时，要用童锁解码器阻截这些节目。
　　TV-MA（只限成人观看）表示节目是特别针对成年人设计的，而且可能不适合17岁以下的孩子看。在孩子看电视时，要用童锁解码器阻截这些节目。

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