孩子上幼儿园后反复生病该怎么办

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　　为什么孩子刚上幼儿园会反复生病？

　　很多家长都有这样的疑问，孩子没有上幼儿园之前很少生病，上了幼儿园之后就经常生病，最多见的是发热、流涕、咳嗽等。那倒底是什么原因呢？主要是以下几点原因有关：

　　1. 开始集体生活，接触病菌的机会增多

　　孩子开始上幼儿园，从单纯的家庭环境进入人员众多的幼儿园开始集体生活，接触病菌的机会也相应增多，生病的机会自然也会增多

　　2. 孩子上幼儿园之前生病太少

　　家长对孩子的看护尽心尽力，很多孩子在上幼儿园前都很少生病，有的甚至从未生过病。但这并不是值得骄傲的事情，因为孩子生病的过程实际上是免疫系统的学习过程，孩子早生病免疫系统也会早成熟。如果孩子上幼儿园前很少生病，那么也表示他的免疫系统还不够成熟，上幼儿园后接触病菌的机会增多，却没有足够的免疫力来抵抗，也就更容易生病。

　　3. 孩子上幼儿园前生活环境太干净

　　为了不让孩子接触病菌，有的家庭非常注重环境卫生，宝宝用品、家里地板都经常用消毒液消毒，孩子外出也很少接触大自然，在这样几近无菌的环境下长大，孩子患过敏性疾病的几率就会大大增加。等孩子到了幼儿园，受到复杂环境的刺激，孩子就很容易出现咳嗽、流鼻涕等过敏性疾病。

　　4. 孩子卫生意识不强

　　孩子在幼儿园接触各种玩具，和小朋友各种肢体接触，很容易接触各种病菌，但却没有足够的卫生意识，老师也不一定能完善地照顾到每一个孩子，病从口入，很容易发生交叉感染。

　　5. 孩子离开父母心情不好影响免疫功能

　　孩子的情绪也会影响健康。孩子刚上幼儿园时，容易产生分离焦虑等不安情绪，这些负面情绪也往往促使孩子的抵抗力下降或者消化道功能紊乱，陌生的环境会促使孩子不敢在幼儿园大便和小便，常常出现憋着大便和尿的情况。因此，孩子刚上幼儿园时很容易出现呼吸道及消化道疾病，如感冒、扁桃体炎、腹泻、手足口、便秘等。

　　针对这样的情况，为了让孩子少生病，家长需要这样做：

　　1. “家园”作息保持一致

　　在家里，孩子晚上不睡、早上不起的现象很频繁，而一旦上幼儿园开始有规律地作息，一时之间孩子会不习惯。因此，应提前按照幼儿园的时间来调整孩子的作息和进餐时间，开学后，即使在周末或假期也应保持幼儿园作息。

　　2. 养成良好卫生习惯：勤洗手！

　　手是致病菌传播的重要媒介，每个人每只手上大约有100多种细菌，一双未洗过的手上最多约有几十万个细菌！因此，洗手是防病的重要措施。家长要教会孩子从小养成洗手的习惯，不要用手揉眼睛、掏鼻孔等。

　　3. 养成及时喝水的习惯

　　感冒主要通过飞沫传播，也就是通过口鼻进入身体的，口腔、鼻腔粘膜保持湿润能在很大程度上防止感冒病菌的入侵。所以可以适当多喝水特别是多喝一些补充电解质的水，如果汁，让身体维持在水分和电解质充足的状态。要教会孩子适当多喝水，不要等到觉得口干舌燥才找水喝。

　　4. 注意饮食，晚上不要吃太多

　　有的家长担心孩子在学校吃不好，于是晚上就准备很多孩子喜欢吃的菜，周末还会准备大餐给孩子打牙祭。但这样很容易让孩子暴饮暴食，引起消化不良或营养不均衡，特别是孩子小，脾胃娇嫩，吃太多，脾胃不合，最容易生病。

　　5. 孩子生病了要休息

　　在这里要告诉家长朋友，宝宝病了不要继续上幼儿园。我们经常会看到，幼儿园小朋友带着药上学的，老师的任务是发药，曾经有超过一半的小朋友都在吃药的时候。宝宝病了会带有病毒细菌，会通过打喷嚏、流鼻涕传播感染，这样对没有患病的小朋友不好。而宝宝病了需要休息才能好的快些，带病上学不利于病情恢复。

　　6. 保证户外活动的时间

　　室内经常有人员密集、空气不流通等情况，多进行体育锻炼特别是多进行户外活动可以提高孩子的体质。家长可以多带孩子进行户外运动，到公园游玩、户外骑车等。可以开拓孩子的视野，也可以强健体魄。但不要去商场或是游乐场等人员密集的地方，活动后容易出汗受凉，并接触更多的细菌及病毒，导致孩子感染生病。

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