如何培养3岁儿童生活自理能力和良好的习惯

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　　第一部分：如何培养幼儿的生活自理能力
　　著名教育家陈鹤琴先生提出“凡是儿童自己能做的，应当让他自己做”的教育原则。《幼儿园教育指导纲要》（试行）中也明确指出要培养幼儿具有基本的生活自理能力。生活自理，简单的说就是自我服务，自己照顾自己，它是一个人应该具备的最基本的生活技能。生活自理能力的培养，对促进幼儿各方面的发展都有非常重要的意义。在动手操作中，幼儿的手指灵活性，动作协调性，手眼协调一致的能力都能得到有效锻炼，其他各方面知识也能融汇贯通，从而促进幼儿智力发展。更主要的是，幼儿生活自理能力的形成，有助于培养幼儿的责任感、自信心以及自己处理问题的能力，对幼儿今后的生活也会产生深远的影响，是孩子一生的财富。然而，现在孩子的一个普遍特点就是生活自理能力差，比如在晨检时，我们经常会发现幼儿（小、中、大班都有这种情况）到了衣帽间，伸开胳膊等着老师或家长给他脱外套；在楼梯上，经常会碰到抱孩子上、下楼的家长；甚至大班幼儿午睡起床后穿反了鞋子等。因此，培养幼儿的生活自理能力已刻不容缓。
　　一、帮助幼儿顺利渡过心理“断奶期”，充分认识自己的能力
　　意大利著名儿童教育家蒙泰梭利曾说：“教育首先要沿着独立的道路前进。”幼儿期是孩子从完全依靠父母，开始向自理自立过渡的阶段，是培养和训练幼儿生活自理能力的关键时期。
　　孩子在入园前首先要学会独立用勺吃饭，拿杯子喝水，会洗手，会穿鞋、独自午睡等，然而在家里时孩子不会独自吃饭，就由家长喂；不会穿衣服，由成人帮助。幼儿从家庭进入幼儿园，置身到新的环境里，好玩的玩具，许多的朋友，强烈地吸引着他们，他们喜欢在幼儿园学习、生活。入园带来的环境变化正好是培养幼儿自理能力的契机。但不会吃饭，不会洗手，不会穿衣戴帽等生活自理上的问题，使他们不能很快地适应幼儿园的生活。在日常活动中，教师适时提出适当要求，充分认识到培养孩子生活自理能力的重要性和必要性。在孩子学习自理过程中，老师给予及时的鼓励、帮助，树立孩子的自信心，让孩子懂得自己的事情自己做。孩子在提高能力的同时，也培养了敢于克服困难，独立做事的良好习惯。
　　二、创造良好的生活氛围，激发幼儿自己动手的兴趣
　　“幼儿能力与习惯的培养是在学前期”。要通过各种形式，让幼儿知道，自己已经长大了，要不怕苦，不怕累，“自己的事情自己做”。因此,幼儿园应因势利导，“既要高度重视和满足幼儿受保护、受照顾的需要，又要尊重满足他们不断增长的独立要求，避免过度保护和包办代替，鼓励并指导幼儿自理自立的尝试”，注重培养孩子日常生活的初步自理能力和基本习惯。
　　（一）确定符合幼儿年龄特点的目标
　　著名意大利教育家蒙台梭利指出，动作教育是日常生活练习的课程之一，其主要目的是培养幼儿的自我管理能力，培养其责任感及良好的生活习惯。
　　经观察研究发现，三到四岁的幼儿已经具备以下能力：洗手、洗脸；穿脱衣服鞋袜；进餐饮水；收拾玩具图书；收拾餐具等。这些内容简单易行，符合三到四岁幼儿的年龄特点。四到五岁幼儿会整理自己的衣服；洗手绢、袜子；会用筷子；饭后清理桌面；自己的玩具图书分类摆放。这些内容在小班的基础上增加了一定难度，适合中班孩子的年龄特点。五到六岁的幼儿应该会整理自己的书包；会收拾自己的房间；清洗碗筷；会收拾叠放衣服等。这些对于大班幼儿来说，都是较易完成。
　　对于幼儿来说，目标既不能过于简单又不能让幼儿觉得很难达到，必须适合幼儿年龄特点。
　　（二）方法灵活，激发幼儿的兴趣
　　幼儿的发展是一个主动的发展过程。如教中班幼儿学习如何系鞋带时，可以结合歌曲《系鞋带》来进行：两个好朋友，见面握握手，钻进大洞口，用力拉耳朵，变成蝴蝶走。让幼儿在歌曲的愉悦里，轻松自主地学习系鞋带的方法；让孩子自己叠衣服：“左右关门要对齐，中间弯腰折一起，两边小手要抓紧，放进衣柜真整齐。”在儿歌的引导下，孩子逐步学会自己的事情自己做，锻炼自理能力。生动形象的解说，提高了幼儿学习的兴趣，使幼儿较好地掌握了各项生活技能。

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