锻炼宝宝的骨骼和肌肉运动法

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  宝宝满周岁后,运动能力明显提高,爬得更灵活,站得更稳,能迈步行走、转弯、下蹲、后退等。宝宝这时不仅在运动中开始探索、认识周围的环境,而且对周围的环境开始产生一定的影响,宝宝从学会使用工具逐渐发展到了制造工具,其主动性、创造性都得到了发展。宝宝在各种运动中会不断尝试到成功的喜悦,情绪会非常愉快、兴奋,自信心也得到加强。比如宝宝兴奋地享受着被大人追逐的感觉、大笑大叫地从滑梯上滑下来等。此外在运动中,宝宝能够接触到其他的小朋友,并在大人的指导下逐渐学会了与人交往的点点滴滴,这将促进宝宝社会性的发展,而社会性的发展又可促进宝宝独立性的发展,共同为宝宝进入托儿所作好准备。

  父母应提供机会让宝宝多运动,同时应注意运动内容和方式的丰富多样性。父母应充分调动宝宝运动的积极性,并可在运动中加强宝宝对语言的理解,激发宝宝的想象力。当然,安全问题仍是最重要的。

  运动能够锻炼宝宝的骨骼和肌肉,促进身体各部分器官及其功能的发育,发展身体平衡能力和灵活性,从而促进大脑和小脑之间的功能联系,促进脑的发育,为智力的发展提供了生理基础。所以,宝宝的运动能力又常被看做测量智力发展的主要指标。

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