培养“快乐”宝宝的五大秘籍

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　　下面的这些经验适合那些宝宝在12个月以内的妈妈，看看它，或许你就可以发现如何才能培养出一个快乐的宝宝了！

　　当我怀孕的时候，我看了很多书，对于孩子出生后的生活还是有些担忧，因为在之前看过很多脾气比较怪、哭闹不止的孩子，使他们的父母没办法休息，也没有办法处理这种情况。

　　果然，当我的女儿乐乐出生后，我担心的情况发生了，她总是不停地哭闹，脾气也越来越怪异，我想这肯定有什么问题。

　　于是我找了相关的育儿专家进行了咨询，专家说“孩子的气质很重要，父母应该在孩子变得烦乱之前，能够认识到宝宝的真实需要，就会使孩子不至于哭个没完没了或无故发脾气。对于即使是脾气比较不好的孩子，也应该慢慢培养你与孩子的关系，以使孩子慢慢感觉有安全感。”在我按照专家的建议实践了几个月以后，我家乐乐在长到5个月的时候，她基本上可以睡整个晚上了，也不再乱发脾气。下面我就把我的经验告诉给那些宝宝在12个月以内的妈妈，如何才能培养出一个快乐的宝宝。

　　保持冷静

　　有研究表明，当父母对他们的宝宝的行为变得失望的时候，婴儿会感受到紧张并做出反应。然后，这会变成一个恶性循环，宝宝变得更紧张，父母更加失望，从而使这个循环加剧，宝宝的脾气会越来越坏，父母的耐心也会越来越差。

　　对于宝宝的哭闹，父母一定要保持冷静，不要被孩子的哭声弄得失去智商，这样可能更使你不知道宝宝需要什么。记得去年，在乐乐7个月的时候，我早上着急出门上班，她却总是这个时候来捣乱，嘴里发出呜呜声直到我抱着她才停止，直到后来我才找到解决的方法。那就是有一天我把她放入婴儿椅中，并给她一个磨牙棒，咬着磨牙棒使她很快乐，现在这种方法基本上是我早上上班前与她分开的必备程序了。后来，我总结可能是乐乐这个阶段开始长牙了，牙床难受，但又没办法表达，所以通过哭闹来引起大人注意。找到原因对症下药，解决起来就比较容易了。

　　对于第一次做母亲的家长来说，喂养宝宝的过程也是一个学习积累的过程，从一开始的手足无措到后来的应付自如，心里上也经历了恐慌到镇定自若，但保持冷静是做出正确判断所必须的。育儿专家说，“我总是告诉父母，如果你的孩子的某种特定情况使你不快乐或特别难受，那么你就改变它。在此之前，父母也应该避免某种特定的情况成为生活的麻烦”。比如，有些宝宝必须家长抱着才能入睡，只要一放到床上就会醒，这非常累人，而且随着孩子体重的增加，这无疑是一个体力活。还有就是，小孩在大人的床上睡，不在自己的小床上睡，为避免以后成为麻烦，还是要从婴儿期就避免这种情况的发生。

　　再现母体环境

　　为什么一些婴儿过度挑剔？这可能是因为他们离开了他们熟悉的母体环境，来到陌生的世界后没有安全感，毕竟那是他们生活了10个月的家。对于这些想念母体的婴儿，可以通过人为的方法模拟一些母体的环境来使他们安静。育儿专家推荐一些传统的抚慰技术，将宝宝用柔软舒适的毯子裹起来，使他感觉温暖，并把他抱起来贴近母亲身体的左侧，有条件可以放些羊水的声音的碟或磁带，逐渐轻柔的摇晃，同时可以给宝宝一个安抚奶嘴，让他从声音到动作充分感觉母体的环境，这种方式宝宝可以听到出生前妈妈的心跳声和羊水的声音，能感觉到妈妈轻微的动作，环境温暖而安全，宝宝自然而然的就会安静下来。

　　婴儿需要安静是一个错误的说法，研究表明，宝宝在子宫的时候，听到的是一个持续的声音，妈妈心脏跳动的声音比吸尘器声音还要大，这就是为什么婴儿用规律的持续的声音催眠比非交互的静止和杂乱的声音效果要好的原因。婴儿更习惯类似心跳的有规律持续的声音，但是现实世界却有太多杂乱的声音干扰，离开母体环境的婴儿难免有些“水土不服”。

　　保持身体接触

　　身体上的接触会使妈妈与宝宝建立很强的联系。早产儿通常对触觉更敏感，而且无论是早产儿还是足月出生的宝宝在妈妈的臂弯中都会感到满足，从而减少哭闹的次数。人们往往有一个错误的认识，认为宝宝除了吃和拉基本没什么其他的需求。但是在我女儿出生后，当我抱着她的时候，能明显感到她对我的依赖和满足，当我离开回来的时候，能感到她在看到我的时候的激动。所以要加强与宝宝的身体接触，以满足她的需要。

　　虽然说要加强与宝宝的接触，并不是说妈妈需要整天都抱着他。事实上，可以通过一些其他的方法来达到同样的效果。比如，在给宝宝换尿布的时候，如果宝宝喜欢，可以花一些时间按摩宝宝的手、脚和身体，或者可以与宝宝一起洗澡。

　　把握教宝宝说话的时机

　　当妈妈与宝宝近距离接近时，宝宝能在近距离观察妈妈的动作和行为，此时要满足宝宝的求知欲是很重要的。一般大家都会认为，宝宝在很小的时候不能说，不能走，对宝宝说话可能他也听不懂，但是这是一个训练的过程，训练宝宝观察能力、注意力和理解力的过程。妈妈可以在日常的喂养过程中这样做：看着宝宝的眼睛，对宝宝说有关你和宝宝两人正在做的事情，一块做藏猫猫的游戏。自从我女儿出生之后，我变得非常爱说话，我会告诉她我正在给她穿什么衣服，我们要去哪里，我们在路上看到什么花，我感觉她并不觉得我唠叨，并很享受这种状态。当她变得有些烦躁时，我所做的就是对她说点什么，她马上就会安静下来。

　　当然，所有的宝宝都需要休息时间，当你注意到宝宝在和你玩耍一会儿后，把头扭向一边或者扭动身体的时候，可能表明宝宝累了，需要休息了。通过观察宝宝的暗示，能够帮助宝宝学习控制生活中的紧张度并把握快乐。

　　进度计划

　　“进度计划”近几年已经成为日常用语了，但是如此流行的原因是因为工作，总是在不断计划、跟进、检查，但所有这些工作中的计划进度都是依赖于公司的制度和利益。对于成为父母的工薪一族来说，“进度计划”同样也可以用在孩子的抚养上。通常，宝宝是依赖他们的父母来了解外在世界的，当他们知道什么将要到来，对于宝宝来说可能会感到更有安全感。对于家长来说，为宝宝建立一个路标也意味着自己抚养工作量的减少。对于乐乐来说，自从我建立了宝宝的计划表，就能在她哭之前知道她的需要，从而避免了哭闹。现在基本上我只能听到她累了或饿了时候的呜咽声，除此之外，基本上已经避免了比较频繁的哭闹，但这也是经过了一定时间才得出了这个喂养计划的。当然，对于喂养孩子不能像工作那样丁是丁卯是卯，也有一些例外，但总体上要比没有做计划有了很大程度上的改善。

　　基本上，父母所做的所有事情都是一些常规事务，比如：宝宝在最后一次吃完以后，多长时间会醒；醒的时候能活动多久。很多宝宝在白天不能连续玩3个小时，当你感觉比较烦累的时候，可能也正是他想告诉你他想打个盹的时候，所有这一切都依赖于对孩子生长规律的掌握和日常有意识的训练。

　　在喂养婴儿的日常生活中，应尽力在特定的环境下做某些事，这样有助于婴儿的条件反射和生活的规律性。比如：白天小睡后喂食，要将孩子放在婴儿椅中，而在晚上睡觉的时候喂食就放在婴儿床上，这样就会给他一个信息：吃完该睡觉了。对于我10个月大的孩子来说，我会在她睡觉的时候放一些有节奏的古典音乐，当她听到这些曲子的时候就知道要睡觉了。所有这一切都是依据一些日程来安排，几点吃饭，几点玩耍，几点睡觉等等。宝宝生活规律了，大人的负担也就轻了，否则，半夜宝宝要玩，大人正犯困，白天宝宝要睡觉，大人要工作，长此以往对孩子和家长的健康都会有影响。

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