宝妈产后抑郁症怎么办（产后感觉不爱孩子）

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宝妈产后抑郁症怎么办（产后感觉不爱孩子）

3年前，我生下了我美丽的女儿，但我却患上了严重的产后精神疾病。直到现在，我才能大方地谈论她刚出生的第一年——很可能是我生命中最糟糕的一年。

孩子心理健康是每一个父母最担心的问题，只要孩子稍微有些情绪的波动，父母就会担心自己的孩子是否有心理问题？这就是需要父母系统学习了解各年龄阶段孩子的身心发展特点，如何帮孩子消除焦虑的情绪，帮孩子做好心理营养，心理建设等，左养右学教育赖颂强老师在直播课里都有系统讲解，想学习的家长联系我们。

事实本不该如此。我们不应该对此羞愧。这就是我的故事,一个普遍发生的故事：

我想生宝宝很多年了。当我发现我怀孕时，我和我的丈夫非常高兴。

在整个生产过程中，我都为能够马上见到女儿而感到非常兴奋，我迫不及待地要见到她了。但是，生完之后，我当时不知道那种情感从何而来，我害怕又羞愧。

以前和突然之间，我从来没有遇到过精神健康问题，违反了生物学的基本法则：我并不爱自己的孩子——我讨厌她。我感觉自己好像背叛了母性的天性。我们最基本的本能就是照顾孩子，但我无法做到。

生完孩子五天后，我们出院了。我们到家时，我意识到我们照顾孩子的知识是多么的少。她不肯睡觉。她一直哭一直哭,这使一切都变得更糟。

我不知道我所有的是精神健康问题。我只知道两件事情：1）这件事对我来说太难了；2）我平生第一次不想活在这个世上。

我家在13层上，我经常想着直接跳下去。这些想法冒出我的脑海后，我决定出去走走。但我与女儿单独出游也是一场灾难.

我丈夫开始怀疑有问题，因为我在厕所哭泣很久，眼睛肿红。

我决不会承认我这个人有多么糟糕，但是他知道有些事已经出现，并开始以小方式帮助自己，这使一切都发生了变化。我开始产生幻觉。幻觉中我看到女儿的眼睛是黑色的，她的头变成了这个奇怪的外星人。我吓坏了。

这我逼回现实：我意识到我病了。我打电话给医生。他们配给我一位心理医生、心理学家、心理健康护士、每周至少一次来探望的医生和两位护士，他们随机来找我来确保我不会自杀。

更重要的是，他们给我展示了很多方法，让我知道我一直都在照顾我的孩子，只是我自己意识到这一点。

我绝对不应该怀疑我的丈夫。女士们，男人们（这也可能影响男人），和你的伴侣谈谈，不要感到羞愧。不要一个人面对。为什么我没有？因为我太羞愧了。说真的，去寻求帮助吧。和你的亲人谈谈。

我从来没有告诉过我的母亲。她最近才发现我经历的这一切，为此感到受伤，因为那时我没有向她吐露心声。

我们必须开始讨论这个问题。我们不谈论它，因为这是禁忌，因为我们不谈论它。

他们可以回答你所有的问题和担忧，并帮助你度过你头脑创造的混乱。请不要让这个问题让你失去孩子。孩子没有错。以下是确凿的证据——在我第一个女儿出生两年半之后，第二个孩子出生了。

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