逐月养胎法与逐月胎教法

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  怀孕后,母亲应满怀爱心,时刻关注胎儿在子宫内的活动。同时要多了解一些养胎方面的知识,这有助于胎教的实施。

  当怀孕的母亲发现胎儿已在腹内开始蠕动,这属原始运动,胎儿脊椎已长成。

  怀孕二月,胎儿有痛、痒等皮肤感觉。剌激皮肤有利于大脑发育。胎儿在羊水中有类似游泳的运动。

  怀孕三月起,胎儿学会吸吮,他不光吸吮自己手指,只要能碰到嘴的,不管是手臂还是脐带,都吸吮。

  怀孕四月起,胎儿可听到子宫外的声音,如听到巨大声音会有吃惊表示。

  怀孕五月起,胎儿的脑已有记忆功能,由于母亲声音经常被听到,所以母亲的声音能让胎儿产生一种安全感。此时已能熟练地吸吮手指,似乎在品尝味道。肾功能开始发达,在羊水中小便。喝羊水后可以通过小肠过滤。

  怀孕六月时,胎儿已有嗅觉,能嗅到母亲的气味,并记忆在脑中。母亲感到胎动强烈,胎儿用脚踢子宫壁,使羊水摇晃,这能剌激皮肤,促进大脑发育。

  怀孕七月时,胎儿有视觉能力,但看不见东西。对外面的声音会表示自己喜恶,当听到不喜欢的声音,会因为不愉快而吸吮手指。虽在黑暗的子宫内生活,但对光线已有感觉,通过母亲的生活能感觉到昼夜变化和明暗区别。

  怀孕八月时,对声音强弱高低,产生敏感反应,并能分辨父母声音。味觉神经发育,能感觉苦甜,喜欢甜味。子宫收缩或受到外界压迫时,会猛踢子宫壁,以胎动形式告诉母亲。能感觉母亲情绪变化,并作出不同反应。母亲睡觉时,胎儿往往清醒。

  胎儿九月谷气入胃,十月诸神备,日满即产矣。

  胎儿的生活是十分奇妙的。美国《读者文摘》1990年3月号有一篇文章对此有生动的描述:

  胎儿在自己生存的海洋里已经漂浮了九个月。这天早上,他醒来后睁开双眼,打了几个呵欠,强有力地踹了几脚。他的脐带从他四处乱摸的手指边漂过,他抓住脐带把玩了一会,然后将手伸到嘴边,吮吸拇指。除了能听到他母亲的心跳声和消化器官发出的咕噜声外,他还能听到母亲和父亲谈话的声音。他觉得很有趣,于是停止吮吸拇指,倾听他们说话。他母亲站起来走动,步行的动作轻摇着他,他又睡着了。

  收音机把他吵醒。他眨一眨眼,对陌生的感觉作出厌烦的样子。但是很快就注意听着音乐。他扭过头,把耳朵更贴近这外部世界,母亲的笑声在他听来,好像沉闷的隆隆雷声。母亲轻轻拍打着肚子,胎儿高兴地用脚踢着。胎儿又玩了半天,直到他失去兴趣睡着为止。

  孩子用一只脚试探像柔软枕头般的胎盘,脐带将他与胎盘系在一起,他就像一艘小船被系在码头上一样。他喝了点羊水,咸咸的味道很像海水,吞咽使他不断打呃,他母亲觉得他似乎在有韵律地轻轻跳动着。他停止了打呃,把自己安顿在很舒适的位置——背部靠着母亲的左侧,屁股蜷曲在母亲肋骨的下面,又开始打盹了。

  他被剧烈的震动惊醒了。他母亲滑跌了一跤,臀部一边重重着地。他藏在软软的垫子里,受到羊水的缓冲与保护,丝毫没有受伤。但是由于母亲担心伤害自己的孩子,心情紧张,导致肾上腺素和其他激素分泌的增加。他也慌乱起来,他用脚踢着,作出哭喊的样子。当母亲镇定下来,激素减少时,他也就平静下来。

  几个月来,他一直觉得他的小天地正在逐步收紧,好像母亲对他的拥抱越来越紧。今天,对他的拥抱更加频繁,更加有力。按摩在有节奏地待续着,头部感到的压力在增强。突然,见到了强烈的光线,压力消失了,原来他的头已露出母亲体外。接着他的身体也出来了。他受到光线、冷空气和四周压力顿失的剌激,于是放声大哭,臀腿乱动,双目紧闭。

  他发现自己躺在温暖舒适的一双手上。这双手不时抚摩、摇晃着他。他听到母亲熟悉的抚慰声,而且这声音比以前更贴近、更清晰。过一会儿,他睁开眼,有一张陌生人的脸俯视着他。他惊疑不定,用好奇的眼神凝视着,他所熟悉的声音就是来自这张脸,同时他的脸上绽开了诧异万分的表情。他母亲低头微笑着对他说:“欢迎你来到入间,小宝贝!”

  了解了不同妊娠期胎儿的生长发育情况,母亲还要懂一点逐月养胎法和逐月胎教法的知识。

  古代徐之才、巢元方等都提出过逐月养胎法,要求人们针对妊娠十月的具体情况,给孕妇以相应的食物、药物、衣物和其他生活上的照料,以达到逐月养胎的目的。例如:妊娠一月,阴阳新合,血行丕涩,不为力事:妊娠二月,居必静处,男子勿劳;妊娠三、四月,当静形体,和心态,节饮食;妊娠五月,卧必晏起,淋浴浣衣,无大饥,无大饱,无食干燥;妊娠六月,身欲小劳,毋逸;妊娠七月,动作屈伸以运血气,居燥处,毋洗浴,毋 薄衣,毋饮饮;妊娠八月,和心静息,无使气极,无大怒;妊娠九月,毋处湿冷,无着炙衣。

  由于养胎和胎教有密切的关系,养胎过程中实施了部分胎教,胎教中也有效促进了部分养胎,因此,上述逐月养胎法中的不少内容都具有胎教作用,如居必静处、静形体、和心志,动作屈伸以运血气、和心静息、无使气极、无大怒等。就连男子勿劳(不作房事)、身欲少劳、毋逸等,也是胎教注意事项。因此,古代中医的逐月养胎法至今仍有一定的胎教意义。

  逐月胎教法是笔者根据中医的逐月养胎法衍化出来的,它不仅保留了养胎的基本要求,而且增加了胎教的注意事项,可以使人们对妊娠十月逐月的胎教有明确的认识。其主要内容是:

  第一月:妇女刚受孕,胎孕不团,切忌房事。初孕妊娠反应较大,心情易烦躁不安,应多休息,调整情绪。

  第二月:居室要宁静幽雅,适当照顾口味,注意天气冷暖变化,工作宜轻松简单,避开噪音和射线辐射。

  第三月:不可乱用药物,以免损害已成形的胎儿。多听音乐、看画报、读小说,保持情绪良好,心理平衡。

  第四月:适度修饰打扮,增加美感。户外散步,促使心情愉快。补充营养,适应胎儿生长发育需要。

  第五月:保证充分休息,做些家务杂事,勿饥饿勿饱胀,不吃生冷食物,开始和胎儿对话。

  第六月:给胎儿听音乐,要父亲加强胎教责任。孕妇衣着宽大合体,身体小劳少逸。

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