给宝宝进餐的常见误区

小编为您收集和整理了给宝宝进餐的常见误区的相关文章：宝宝断奶后，妈妈经常会担心母乳以外的食物营养不够丰富，不能满足宝宝的需求，影响宝宝正常的生长发育。因此，在用各种食物喂养宝宝时，妈妈常会走入以下误区。让...

  宝宝断奶后，妈妈经常会担心母乳以外的食物营养不够丰富，不能满足宝宝的需求，影响宝宝正常的生长发育。因此，在用各种食物喂养宝宝时，妈妈常会走入以下误区。

  让宝宝边吃边玩

  边吃边玩对宝宝的生长发育十分不利。因为吃饭时人体大量的血液会集中在胃部。如果宝宝不专心吃饭，就会使一部分血液分布在其他部位，从而减少胃部的血流量。而且边吃边玩还容易加长进餐时间，使大脑皮层的摄食中枢兴奋性减弱，从而导致胃内的各种消化酶的分泌减少，胃的蠕动功能减弱，妨碍食物的消化吸收，并使食欲受到影响。

  另外，边吃边玩易使饭菜变凉，影响宝宝的消化功能，长期下去会影响宝宝的生长发育速度。

  对于边吃边玩的宝宝、妈妈可以采取对比的方法予以纠正。比如，妈妈在给宝宝喂饭时，同时让爸爸在一旁进餐，并且爸爸吃一口，就让宝宝吃一口，如果宝宝听话，妈妈就赶紧表扬。但不要给宝宝喂饭太急，一定要等宝宝把嘴里的饭咽下去后再接着喂下一口，以免影响胃肠道对食物的消化吸收。

  给宝宝吃过多的动物肝脏

  动物肝脏如猪肝、牛肝富含宝宝生长发育所需的维生素A，但也不宜让宝宝过量食用。因为肝脏是动物体内的解毒器官，含有特殊的结合蛋白质，与毒物的亲和力较高，能够把血液中已与蛋白质结合的毒物夺过来，使它们长期储存在肝细胞里。因此，过量食用动物肝脏会损害宝宝的健康。

  动物肝脏只需吃很少的量，就可获得大量的维生素A。一般而言，1岁以前的宝宝每天需要1300国际单位的维生素A，1～5岁的宝宝每天需要1500国际单位，相当于每天只吃12—15克的动物肝脏。

  鸡蛋吃得越多越好

  鸡蛋富含优良的蛋白质，但并非宝宝吃得越多就越好。宝宝6个月以前，其消化系统还未发育成熟，肠壁的通透性较高，而鸡蛋中的白蛋白较大，能通过肠壁直接进入到血液中，刺激宝宝体内产生抗体，引发湿疹、过敏性肠炎、喘息性支气管炎等不良反应。当宝宝6个月～1岁左右时，其胃肠道消化酶分泌还较少，如果每天鸡蛋吃得过多就会造成消化不良。另外，过多吃鸡蛋会增加消化道负担，使体内蛋白质含量过高，在肠道中异常分解，产生大量的氨，引起血氨升高，同时加重肾脏的负担，引起蛋白质中毒综合征，发生腹部胀闷、四肢无力等不适症状。

  营养专家认为，1岁~1岁半的宝宝最好只吃蛋黄，每天不能超过1个；1岁半～2岁的宝宝可隔日吃1整个鸡蛋；2岁以后的宝宝才可以每天吃1整个鸡蛋。

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