合理度过宝宝的入园焦虑（入园焦虑注意事项）

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合理度过宝宝的入园焦虑（入园焦虑注意事项）

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孩子焦虑抑郁怎么办？当父母的最害怕是孩子焦虑抑郁症，担心孩子因为抑郁导致人身安全出现问题，甚至有生命危险，所以父母会想尽一切办法满足，让孩子开心，这就会造成溺爱与放纵；宝贝成长计划小编老师讲解如何帮孩子改善抑郁6个步骤，联系我们获取指导方案。

开学季到了，这也意味着有一批小朋友即将或者已经入园了，看着身边刚入园的小宝宝们出现的各种不适应，作为家长你是否也感同身受，深深担忧起自家宝宝入园时要面临的窘境？

最近育学园诊所就“接诊”了不少入园焦虑的——家长。

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这不，周二一大早，就有一位妈妈带着3岁半的女儿来看诊。

除了为女儿进行常规体检外，妈妈最主要的目的就是向医生咨询孩子入园的问题。她担心孩子在熟悉的家庭环境中生活了3年多，一朝进入幼儿园，一时间孩子会难以适应，出现比较严重的入园焦虑。

医生先是询问了孩子的日常饮食、排便，以及运动、表达等方面的情况，结合帮宝宝检查身体，他认为孩子生长发育方面基本没有问题，长得很不错。

特别是，在看诊过程中，小女孩能听懂医生大部分问题，然后思考一会儿，并有逻辑地说出自己的答案。这说明她的语言能力与社交能力也都发展得很不错，给人留下了很深刻的印象。

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体检结束后，妈妈就迫不及待地问了医生这样一个问题：“医生，孩子要去幼儿园了，我怕她有分离焦虑。您说，要是她像电视里那样拉着门框哭，可怎么办呢？”

妈妈的问题倒是颇具喜感，医生笑着劝慰她：

首先，我要提醒你，入园焦虑是一定会发生的。

小朋友入园，相当于进入了一个完全陌生的环境，出现哭闹、拒食等表现都是非常正常的现象。你看，我们大人到了一个新环境都可能会觉得“怎么呆着都不习惯”，也可能水土不服不想吃饭，更何况是没什么生活经验，且适应能力相对不足的孩子呢？

所以呀，让孩子不出现分离焦虑是不现实的，你得先放平心态，要理解就算是“抱着门框哭”也是孩子发泄情绪的表现，接受孩子可能崩溃大哭，而且可能哭好几天的事实。

第二，你太过焦虑反而起不到正向作用

其实，入园是一件很正常的事情，每个小朋友都会进入幼儿园学习生活。

你担心孩子不能适应幼儿园生活，害怕孩子在幼儿园吃不好饭，这样如临大敌的表现，会影响孩子的情绪，让她觉得幼儿园很可怕，在幼儿园会吃不好饭、过得不开心，等等。她就会对幼儿园产生一种潜在的抵触心理，这更不利于她主动接受幼儿园了，对不对？

所以说，与其在孩子没去幼儿园时，就开始预想她会“抱着门框哭”，还不如现在想办法帮助孩子熟悉幼儿园的生活，对幼儿园生活有一个初步的了解，这样将来孩子入园后也会适应得更加顺利一些。

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听到这，家长思考了一会儿询问道：“医生，我想给孩子开个绿灯，先让她去半天幼儿园，一段时间后再转为全天去幼儿园，您看这样做合适吗？”

对于家长这种做法，医生倒是持有不同的意见：

我不太建议这种做法，建议你坚持按照幼儿园的规矩来，就算孩子哭闹的很厉害，也尽量让孩子按时入园，下午到放学的时间点，再去把孩子接回来。

这样做一方面能够让孩子适应幼儿园生活的规律，另一方面也能让孩子接受她必须上幼儿园的事实。这样的话，孩子也会尽快调整自己的情绪，努力地去适应幼儿园的生活。

这时候，作为家长还是尽量不要妥协，怕孩子哭而只让她上半天幼儿园，更可能会拉长孩子适应幼儿园的时间。你想，大部分孩子一周时间大概就适应全天在幼儿园生活了，而你家孩子要先适应在幼儿园生活半天，适应好了以后，还要再次适应全天去幼儿园的生活。这样一来，孩子入园焦虑的时间反而会拉得更长，这不是适得其反了吗？

听了医生的解释，家长明白了其中的道理，频频点头。

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这时候，医生继续耐心地提醒家长：

幼儿园生活之初，小朋友肯定会经历一段频繁生病的时期，这是一个很正常的现象，孩子适应一段时间就会逐渐好转。遇到这种情况，你千万不要过分焦虑，更不要因为这个原因就破坏规矩，不再送孩子去幼儿园了。

在孩子能够去幼儿园的前提下，尽量坚持送孩子去幼儿园，才能帮助他尽快地平稳地适应幼儿园的生活。

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