养好习惯读好书

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　　亲子阅读是培养孩子阅读习惯，并打下坚实的学习习惯的有效的教育方法。之余，如果还能兼具其他的功用，那就更让家长接受。比如，经常有家长来问，孩子不睡觉我们读什么绘本啊?遇到这样的问题，有的人会把家长教育一通---“怎么这么功利啊?读书就能让孩子睡好觉吗?!”我到觉得，因为这样的一个因缘，孩子会从此爱上书、家长从此也会跟着读书，何乐不为之呢?

　　好习惯总有一套

　　在亲子阅读合适的读本中，习惯养成是非常重要的一个内容。所以，很多的套装书都会有相应的内容，大致有饮食习惯、行为习惯、卫生习惯、社交习惯、安全习惯和道德习惯等系列，当然不同的年龄的要求内容略有不同，也会有进阶。

　　一岁左右孩子，“噼里啪啦”系列、小熊宝宝系列都是很好的选择。二岁左右的弗洛格系列、米菲以及乔比的生活故事，或者是阿波林的小世界;三岁孩子可以从“小猫当当”、“小鼠波波”、“嘟嘟和巴豆”身上学会很多良好习惯;再大一点，可以从“贝贝熊”、“玛蒂娜”那里得到很多行为示范的学习。对于幼儿园的孩子，“幸福的种子”丛书、“欧洲早教经典”丛书都是很棒的选择。

　　也有一本适合你

　　有些图画书把儿童在习惯上的应知应会潜伏在生动有趣的故事里，非常注意儿童的阅读主体地位和阅读体验，让孩子们在愉悦的情绪下，潜移默化地获得启迪。符合有趣在前，有用在后的儿童过程。

　　这样的单本图画书有不少，但没有套书那样全面，有些习惯比如挑食、睡觉、刷牙爱牙等“重大习惯”相对要多一些，且因为种类多而各具创意。

　　一、培养孩子良好的饮食习惯

　　孩子良好的饮食习惯，个人觉得不挑食确实非常重要，按时进餐、适量进餐、卫生进餐、少吃零食、少吃洋快餐、独立进餐、多喝水、多吃青菜等等习惯同样重要。我们看看有哪些图画书可以帮助我们做“助教”吧。

　　挑食有时候真不是孩子的事，据说源自家长对辅食的挑选，自己的偏好会造成孩子的偏食。这一点在婴儿早期特别在重要，我们给孩子提供的口味会刻印在大脑，以后会照此点菜。主食少点，晚点上，嘴里念叨着孩子啥都吃，正向刺激不要负面。

　　以下的图画书都是很有趣、有用的范本。

《汉堡男孩》

　　维尼讨厌蔬菜。他不喜欢红萝卜。也不喜欢青豆。青花菜、高丽菜苗、蕃茄、莴苣、花椰菜……这些东西维尼一点都不喜欢。维尼喜欢汉堡。汉堡是维尼的最爱。其实维尼的食物名单只有汉堡而已。“总有一天，你会变成一个大汉堡!”妈妈警告他。有一天，维尼竟然真的变成了汉堡。狗狗、牛、小男孩都追着他，想一口吃了他，维尼怎么办?妈妈能把他救回来吗?

《弗朗西斯和面包抹果酱》

　　带偏食的小朋友改掉坏毛病，吃得健健康康!吃饭啦，妈妈准备了那么多好吃的，可小弗朗西丝总是只吃她最爱的面包抹果酱，怎么办?一个小小的课件午餐“展示”就解决了……

《我绝对绝对不吃番茄》

　　有两个孩子的家庭会有人挑食吗?或许一开始有吧，然后争来抢去只怕食物少吧。这本书里的查理真是个有耐心、有方法的好哥哥，妹妹劳拉这个不吃，那个不吃，他就来施展幻想大法，把食物都说成都有奇特的来历，比如劳拉最不喜欢吃的番茄说成是“喷水月光!”而适龄的孩子孩子对于这些与众不同，倒是愿意尝一尝。

《好饿的小蛇》

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