寒冷冬季怎样呵护新生儿？

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　　十月怀胎的日子终于过去，曾经令您朝思暮想的宝宝如天使般降临，那样柔软、娇嫩，您该如何呵护自己的小天使？如何让宝宝健康地成长？尤其正值寒冷的冬季，刚出生的宝宝一不小心很易患上感冒等冬季常见病，让人着急揪心。本版特邀专家为新手父母支招，让新生宝宝健康平安度过人生第一个冬季。——— 编者
　　冬季新生儿护理要点
　　冬季到来，天气寒冷，病菌较多，面对刚刚出生的宝宝，许多家长在喜悦的同时不免为宝宝如何健康过冬而焦虑。新生宝宝由于各系统脏器功能发育尚未成熟，免疫功能低下，体温调节功能较差，易感染，护理起来必须细心、科学、合理。
　　温度和光线
　　新生儿对外界温差的变化有些不适应，适宜的室内温度应保持在25℃左右，应注意每天通风换新鲜空气；而室内的光线不能太暗或太亮，有些家长认为新生儿感光较弱，害怕刺激眼睛，常常喜欢挂上厚重的窗帘，其实这是不宜的，应让宝宝在自然的室内光线里学会适应，不过要避免阳光直射眼部。
　　衣服和尿布
　　新生儿的内衣(包含尿布)应以柔软且易于吸水的棉织品为主，最好不要用化纤或印染织品；衣服的颜色宜浅淡，便于发现污物，并防止染料对新生儿皮肤的刺激；衣服尽量宽松，易穿易脱。
　　尿布用柔软吸水性好的棉织品，做到勤洗勤换，通常白天要换4次以上，晚上应换2次以上，每次更换时均应清洗小屁股，并外涂适量护肤剂；“尿不湿”则选择质量较好且透气性能好的，在家里时尽量用尿片，出门或睡觉时则用“尿不湿”。
　　睡眠和睡姿
　　睡姿影响呼吸，且新生儿头颅比较软，良好的睡姿有利于头颅的发育。
　　最好的睡姿是仰卧或侧卧，以避免压迫胸肺部，建议在喂养后多采取侧睡，以免溢奶或呛咳造成窒息；在采取仰卧位时，应当经常变换体位；足月儿因活动力较强，出生头几天可以适当采取俯卧，以利呼吸道分泌物流出，防止呕吐物倒流入气管，但俯卧必须拿去枕头，头侧向一面，此时要有家长在一旁监护。
　　哺乳和喂养
　　新生儿喂养是门很大的学问。专家的观点是出生后母乳喂养越早越好，一般为出生后半小时左右。假如妈妈暂时没有分泌乳汁，也要尽量让新生儿吮吸乳头，以促进乳汁分泌，并增进母婴的感情。
　　母亲母乳喂奶前应先洗手并将乳头清洗干净，哺乳的时候最好是一边乳房吸空喂饱后下一次再换另一边乳房，以防残奶淤积在乳房内，如一边乳房一次喂饱后仍有多余的乳汁，则最好将其挤掉，以促进乳房的正常泌乳并避免乳汁淤积或继发感染。
　　人工喂养时奶嘴洞大小应适中并注意温度，奶嘴喂奶时尽量不要让宝宝吸进空气，以免吐奶，而喂完之后可轻拍宝宝背部，以免积气。除此之外要对奶瓶、奶嘴严格煮沸消毒。喂养不需太讲究定时，一般情况下4小时左右喂一次，每次以吃饱吃好为原则：即宝宝吃奶后不哭不吵，且体重正常增长。
　　五官护理
　　注意新生儿面部及外耳道口、鼻孔等处的清洁，但勿挖外耳道及鼻腔。因新生儿口腔粘膜细嫩、血管丰富，极易擦伤而引起感染，故不要经常用力擦洗口腔。新生儿齿龈边缘有时有黄白色小斑点(俗称“马牙”)，这是正常的生理现象，生后数周会自行消失，不要视“马牙”为不吉利的东西，更不可用针，特别是用不洁针去挑，以防细菌由此处进入体内而引起败血症。眼部要保持清洁，假如眼部分泌物多，可用温水或生理盐水擦净，再滴眼药水。
　　大便观察
　　新生儿出生24小时后若还未解小便者，应喂些温开水，并用温热水洗臀部，促进其排尿。正常新生儿大多数在生后12小时以内开始排大便，新生儿出生1～2天内大便一般是黑绿色的，以后逐渐变黄、变软、有黏性，大便性质比较黏稠，称为“胎粪”，在生后2～3日内陆续排出。
　　温馨提示
　　新生儿脐带护理要诀
　　新生儿的脐带往往是问题多发地带，主要是因为新生儿脐带剪断后直径约1厘米左右，对新生儿来说是一个很大的伤口，如护理不当，将成为病原菌侵入机体的重要途径，引起新生儿破伤风、新生儿败血症等疾病，因此必须做好新生儿脐带的护理。
　　脐带护理三大原则
　　脐带脱落的时间，会依宝宝情况而有所不同，一般在出生后1～2周会脱落。新手父母要遵循脐带护理的三大原则，就可以轻松照顾宝宝了。
　　第一，要保持干燥。在宝宝脐带脱落前应保持干燥，如果洗澡时不慎将脐带根部弄湿，应先以干净小棉棒擦拭干净，再做脐带护理。
　　第二，要避免摩擦。纸尿裤大小要适当，千万不要使尿裤的腰际碰到脐带根部，这样在宝宝活动时易摩擦到脐带根部，导致破皮发红，甚至出血。
　　第三，要避免闷热。绝对不能用面霜、乳液及油类涂抹脐带根部，以免脐带不易干燥甚至导致感染。另外，新手父母在护理新生儿的脐带时还要特别注意一些具体的细节。
　　第一，妈妈在护理脐带部位时一定要洗手，避免手上的细菌感染宝宝脐部。
　　第二，在宝宝洗澡的时候，不要让脐带沾水。如果在新生儿阶段让宝宝游泳，一定要带上防水贴。
　　第三，脐带及其周围皮肤要保持干燥清洁，避免尿液或粪便玷污脐部创面。

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