给宝宝穿衣服时的一些注意事项

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　　研究显示，宝宝的体温调节中枢发育不完善，皮下脂肪单薄，汗腺发育不全，保温能力差，身体散热的速度也快，是成人的4倍。因此宝宝体温极不稳定，必须采取一些必要的措施来帮助其保暖。但很多父母缺乏育儿的实战经验，为了保暖，经常是里三层外三层地把宝宝包裹起来。其实完全没必要，给宝宝不乱穿衣，掌握以下技巧就可以了。

　　要背暖

　　背部是诸阳经汇聚之处，喜温恶琼，寒、风之邪，最易侵犯而致病，所以保持背部的“适当温暖”可以预防疾病，减少感冒的机会。所谓“适当温暖”，也就是说不可“过暖”，过暖则宝宝背部出汗多，出汗多反致背湿凉，易招致风寒湿等病邪侵入而生疾病。

　　要肚暖

　　肚子是脾胃之所，所以，保持肚暖即是保护脾胃宝宝常脾胃不足，当冷空气直接刺激腹部，宝宝就会肚子痛，从而损伤脾胃功能，使脾胃不能正常稳定地运转，影响到母乳的消化吸收，且不能把营养物质有效送至全身各个器官组织。

　　要足暖

　　脚部是阴阳经穴交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。宝宝的手脚保持温暖，才

　　能保证身体能够适应外界气候的变化。

　　要头凉

　　头热则会心烦头晕而神昏，所以中医认为头部最容易“上火”，宝宝患病更是头先热。如果宝宝能保持头凉、足暖，则必定神清气爽，气血循环顺畅。

　　要心胸凉

　　穿着不要过于厚重臃肿，以免压迫到胸部，影响正常的呼吸与心脏功能。穿着过厚，容易造成心烦与内热。“肺为华盖”，肺正常伸展，才能发挥“宣发”“肃降”的功能。

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