过简单生活，养育有深度的一代

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　　我们这个时代的祸因是浅薄。事事寻求立时的满足是一个核心问题。今天最迫切的需要不是要有大量聪明能干的人，或是大有恩赐的人，即是有深度的人。就培养深度而言，最大的杀手就是匆匆忙忙这种毛病。
　　傅先生所说的“匆匆忙忙”是指当前中国的父母们为孩子们所作的过度学习时间安排。
　　现在的孩子们几乎没有余暇思考、游戏或者与自己的内心世界对话，更别提培养同情心了。有些孩子拥有优秀的学习潜能，却不知道引导这种潜能去往何处；有些孩子拥有许多知识，却几乎毫无自知；有些孩子拥有很高的成绩，却不懂得其他东西。这实在太可惜、太遗憾、太不幸了！
　　盲目的行动会麻痹人类的灵魂，使人类无暇反省自身或同情他人，而这两者对健康、有目标且有意义的生活而言，乃是不可或缺的元素。
　　然而，还是有一些家庭是不简单的家庭。
　　不简单的家庭是因为他们崇尚简单生活。
　　简单的生活不是消极、懒惰，更不是修道式的苦行僧生活，而是为了活得像一个人，活得轻松畅快，活出亲情，活出人伦之爱，更健康，更有意义。
　　怎样过简单的生活，做简单的父母呢？
　　看看以下这几条建议：
　　1、注重过精神生活。父母们从精神生活中获得超越世界的智慧，这种智慧让人摆脱因为终极问题得不到解决所产生的焦虑——我从哪里来，我去哪里，人生有什么意义。一个精神生活丰富的家庭面对物质的世界显得平静、淡定和从容。
　　2、夫妻从婚姻关系中获得情感满足。在简单生活的家庭，婚姻关系总是被明智地排在第一位。有研究表明，如果对在生活中出现的事件给人带来的压力进行排序，婚外情给配偶带来的压力超过死亡带来的压力。
　　3、任何环境、任何时候照顾好自己的健康。我们既要爱人如己，又要善待自己。
　　4、放弃对孩子的任何个人期望。孩子来到这个世界上不是被雕琢的，而是被发现的。每个孩子来到这个世界都有自己独特的天赋和使命，父母要做的只是发现他、帮助他、鼓励他、训练他做最好的自己。
　　5、在职业与家庭之间确定优先顺序，或者说取得某种平衡。没有任何成功能够弥补家庭的失败、教育的失当。
　　6、保持自己的生活节奏。“日出而作，日落而息”，有规律的作息对健康和生活有很大的积极作用。
　　7、尽可能因时、因地而宜地在室内娱乐与户外运动之间掌握平衡。尽可能远离电视，鼓励全家喜欢户外运动，鼓励孩子喜欢阅读。

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