产后抑郁症的表现及心理原因

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　　产后抑郁症的妈妈往往是不能有效地照顾婴儿，对宝宝健康过分关心或因无法应付而自责自罪。有严重抑郁症障碍的妈妈可能有伤害自己或婴儿的危险行为，甚至怕连累了孩子、怕孩子受罪而杀害孩子。可影响婚姻关系，导致爱人心理健康的损害，而对宝宝的认知、情感联络和行为也产生不良影响。

　　其实，身边的每个人可以对患者进行心理支持，让她了解产后抑郁是常见的产后心理问题，告诉她“您并不孤单”或“您不是个坏的或有缺陷的母亲”。可以开放性谈论一些有关问题，如与丈夫的关系，帮助她们安排婴儿照料，鼓励参加人际交往的集体活动，让她们有良好的心态来度过自己的特殊时期。

　　产后抑郁是孕产期常见的心理障碍之一，主要原因是激素的大起大落影响了神经传递物质的改变，导致情绪改变，当然也与很多因素有关，如性格、遗传、对环境或保健服务的不满意、难产手术等都有关系，不是产妇所能支配。

　　产后抑郁症主要表现为心情郁闷、爱落泪、失眠、情绪低落等，严重者工作能力下降、精神不集中、多疑、无故忧愁等。病情多在一年内可以自然缓解，少数可以延长一年以上。预防产后抑郁主要可以在孕期加强教育，进行心理辅导，给产妇创造安静、舒适的环境，认同母亲角色做好母乳喂养，创造良好的家庭氛围，建立好多种亲情关系。

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